新零售時代／別再忍受穿高跟鞋的苦！三秘訣讓你優雅又舒適

圖、文／新零售時代

女人與高跟鞋的感情可謂堅不可摧，但穿上高跟鞋一整天，腳指頭總是擠得又腫又痛、除了穿一整天腳超痠之外，還要忍受常常起水泡、磨破皮的痛苦，下雨天穿著高跟鞋常不小心就滑倒… 穿高跟鞋這麼辛苦，為什麼女人還要受苦受難地穿著它呢？

君不見，每個影劇中的女主角們，穿上高跟鞋婀娜多姿的姿態總讓人心馳神往。而每個女人早在孩提時代，總是會穿上媽媽的高跟鞋，迫不及待踩上美麗的夢想。高跟鞋常常令人又愛又恨，可以讓比例更完美、身材顯高挑，但如果穿上去之後走路方法不對、用錯施力點，不但苦了一雙腳，也苦了整天的好心情。以下三個秘訣讓妳學會高跟鞋該如何穿，每天都能自信亮麗的出門。

【苦點一】步伐不穩　走路像迅猛龍

秘訣：先腳跟，再腳尖

這是剛穿高跟鞋的女人常犯的錯誤，剛學穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋，先腳尖落地，再來才是腳跟。穿高跟鞋若是腳尖先著地、不僅走路像迅猛龍，也容易讓腳指頭擠在一起、相當不舒服。但當你穿高跟鞋時，應該先腳跟落地、再腳尖，才是正確的施力順序。

因為腳跟必須先著地，因此高跟鞋的鞋跟穩定度就更加重要。台灣氣候溼熱多雨，也必須注意鞋底是否有防滑紋路，才能在不同氣候皆能走得優雅自然。

▲穿高跟鞋走路，要腳跟先落地。

【苦點二】儀態不佳　穿上高跟鞋不會走路

秘訣：小步慢走＋正確姿勢

穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，應該維持小步距，優雅的往前走。別費力地大步大步走，大步走會加速腳步的疲累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半，即可走得優雅迷人。穿上高跟鞋要特別注意自己的走路姿勢，要提醒自己不要呈現外八或內八的走姿。

走路姿勢不正確，不僅容易磨損鞋底外側、也容易造成脊椎不正等問題。因此走路時應維持直線、腳尖朝前，想像自己沿著一條直線走，一直延續到目的地，優雅走姿能讓整個城市成為妳的伸展台。

【苦點三】前掌擠壓  腳側骨頭不舒服

秘訣：足弓窩心支撐＋舒適大空間

不知道你有沒有發現，當妳穿著高跟鞋走路時，常常發生腳指頭一直往前擠的情形？這是因為身體因為高度而不自覺往前傾，因此，挑選高跟鞋時，應該特別注意是否有「足弓窩心支撐」功能，當足弓有正確支撐後，身體重心會自然地微向後移，腳指頭也不會一直往前端擠，可有效降低前掌壓力，如果能挑選到適合「台灣腳型」的鞋楦，讓腳趾有舒適的空間，才能感受腳與高跟鞋合為一體的優雅感。

【足弓窩心紓壓】

綜合以上所述，要如何挑選一雙適合自己、好穿又好看的高跟鞋呢？阿瘦皮鞋為了解決上述穿高跟鞋的苦點，特別設計針對久站或久走工作類型的女性機能通勤鞋，鞋內採用足弓窩心墊，透過加厚減壓設計，同步提供支撐與舒壓的功能，另專屬台灣腳型的鞋楦，並在鞋子內部的腳趾上方有防磨3D護趾泡綿，提供舒適腳掌大空間。

女人都值得擁有一雙舒適的高跟鞋！奔波在工作各種場合的舞臺上，上臺就得穿正式套裝，能勝任搭配的唯有一雙舒適美觀的高跟鞋。只要一穿上高跟鞋，感覺整個人都有了女王般的氣場。穿對高跟鞋，獻給一同在職場上努力工作的妳。