你知道幾個？個性、情緒改變...這些是失智症十大警訊

記者楊晴雯／台北報導

失智症是一個進行性退化的疾病，疾病退化的時間不一定，有個別差異。專家建議，預防失智症應養成運動習慣，同時減少危險因子如三高、抽菸等。

▲避免失智症上身，可藉由多運動、多動腦等增加大腦保護因子，同時減少危險因子，如三高、抽菸等。

台南市南區衛生所表示，依內政部人口統計資料，台灣於民國105年9月65歲以上失智人口有243,430人。估算30至64歲失智症人口有12,658人，加上65歲以上失智人口，推估民國105年9月台灣失智人口共256,088人，佔全國總人口1.09%，依據國家發展委員會人口推估，今年底失智人口將超過26萬人，亦即在台灣每100人中即有1人是失智者。

失智症十大警訊有（1）記憶力減退影響到生活、（2）計劃事情或解決問題有困難、〈3）無法勝任原本熟悉的事務、〈4）對時間地點感到混淆、（5）有困難理解視覺影像和空間之關係、（6）言語表達或書寫出現困難、〈7）東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力、〈8）判斷力變差或減弱、（9）從職場或社交活動中退出、（10）情緒和個性的改變。

如果瞭解失智的病程與症狀，就可以幫助患者及家屬事先做準備，以因應疾病帶來的生活變化及衝擊。    

此外，生活中民眾應積極增加大腦保護因子（趨吉），例如：多運動、多動腦等，同時減少危險因子（避凶），例如三高、抽菸等，以降低罹患失智症的風險，甚至預防發生。