降低罹攝護腺癌風險　醫學專家：每月射21次

國際中心／綜合報導

男性獨有的攝護腺癌（又稱前列腺癌），依據患者年齡分布，99%的病例患者年齡超過50歲，親屬患有此病的發病風險更高出2、3倍，美國哈佛大學研究團隊提出一份報告，表示男性應適時讓身體產生新的精液，平均每月要射21次、一年252次，就能降低罹患前列腺癌的機率33%。

▲男性每月射21次，降低罹患攝護腺癌風險。（圖／翻攝自pixabay）

根據哈佛團隊（Harvard University）先前發表於歐洲泌尿科期刊的研究報告指出，他們大量蒐集資料，並追蹤3萬2千名男性18年來的射精狀況，並分為年輕組（20-29歲）和中年組（40-49歲），發現每月射精21次的男性，比每月射精4-7次的人，罹患攝護腺癌機率降低20-22%，此外，加拿大也曾有一項研究，表示男性和超過20名女子做愛，罹癌率可以降低28%，不過多名性伴侶恐有性病、傳染病等風險。

攝護腺癌每每都是台灣十大癌症死因之一，105年則高居第六名，醫師提醒男性民眾，55歲後要定期至泌尿科做檢測，平時也可多食用富含茄紅素的食物、南瓜籽等，對體內都有好處，也應維持穩定、適當的射精和規律的運動鍛鍊，讓身心健康。

看研究報告》https://goo.gl/THkokP