有健事想說／到東南亞玩耍　沒注意這件事恐變「豬頭」

記者楊晴雯／整理報導

暑假到了，有不少民眾安排到東南亞國家度假，專家提醒，近期該地區登革熱整體疫情呈逐漸上升趨勢，應做好防蚊措施；若曾因使用深色染髮劑過敏，可能是因染劑內含的苯二胺所致，旅遊時應避免暫時性彩繪刺青，以免再度過敏臉腫腫；同時也要少吃冰品，否則會導致秋冬過敏症狀加劇。看完以上的叮嚀，如果有影響到您的旅遊興致，有研究指出，不妨考慮多散步就能提升快樂指數，還能幫自己省荷包唷。

▲（圖與新聞內容無關／記者簡佑庭攝）

登革熱境外移入病例增 暑假到這10國要注意...

衛福部疾管署公布，根據疾病管制署監測資料顯示，近一個月登革熱境外移入病例數增加，感染國家以越南、馬來西亞為多，近期國內登革熱疑似病例通報數也呈上升趨勢；另鄰近東南亞國家登革熱疫情也持續升溫。正值暑期出國旅遊旺季，疾管署呼籲，民眾前往登革熱流行地區旅遊、學術交流或參加服務性社團等，務必做好防蚊措施；返國入境時如有發燒等疑似症狀，應主動告知機場檢疫人員；返國後兩週內如出現不適症狀應儘速就醫，並主動告知近期旅遊史，以利醫師早期診斷、通報及治療。

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驚！暫時性彩繪刺青後...她染髮竟腫成「大豬頭」

暫時性彩繪刺青圖騰差點停留在身上一輩子！一名36歲的女性到峇里島旅遊體驗暫時性彩繪刺青，彩繪位置竟出現皮膚過敏，還留下黑疤痕。回台後染髮沒多久，臉、耳朵部位竟發生紅腫灼熱情形，讓染髮從不過敏的她直呼「太倒楣」。醫師說，暫時性彩繪刺青苯二胺（PPD）濃度過高，造成患者過敏，一旦過敏，未來再接觸含有該物質產品，如深色染髮劑，就會再度過敏。

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夏天做這些事　秋冬過敏症狀恐加劇

秋冬季節過敏病患多，但其實過敏之所以在秋冬症狀加劇、頻率增加，可能是夏季錯誤行為累積而來。醫師表示，夏天吃冰、進出冷氣房、寢具清潔頻率低、隱性過敏發炎不理睬等都是埋下秋冬過敏加劇的危險因子。

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久坐真的會「阿雜」！研：只要散步就能提升幸福感

董氏基金會引用一篇2017年7月刊載於《大家健康雜誌》、康乃狄克大學發表於《健康心理學期刊》研究發現，運動強度不需要高、時間也不必太長，只要從事輕度身體活動，例如散步，就能提升幸福感、緩解憂鬱症狀。

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