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炎炎夏日想消暑解渴,常會來上一杯冰涼甜飲,但女性朋友們可得當心了,據加拿大最新研究顯示,每周喝超過3罐的含糖飲料、汽水的女性,罹患乳癌的風險會提高,所以愛喝甜飲的女孩們,不妨多喝健康飲料「開水」或是改喝無糖的飲料,不但可以降低肥胖機會,同時也兼顧健康。
根據英國《每日郵報》報導,加拿大魁北京拉瓦爾大學研究發現,針對調查中的1555名婦女,當中一半已到更年期,另一半則還沒;從這些婦女群發現,每周喝多於3罐355毫升汽水的女性,乳房平均密度為29.6%,沒有喝飲料習慣者為26.2%。由於乳房密度越高,罹癌的風險相對提高;該研究指出,糖可促進細胞生長,因此增加乳腺密度,等同提高罹患乳癌的機率。
對此,國內醫師表示,含糖飲料與乳癌沒有絕對關係,但高糖食物的確會增加風險,也建議民眾,一週頂多一罐易開罐含糖飲料。除了避免高糖,高油食物,像炸雞、薯條、油炸類,最好也少碰,這樣乳癌才不容易找上妳。