這樣走對不對？鞋底磨損狀況　悄悄揭露你的健康

生活中心／綜合報導

 

鞋底磨損狀況其實反映出的正是你走路的習慣與狀況，走路姿勢究竟對不對，根據醫師透露，從鞋底其實就可以看出端倪；根據復健科或骨科醫師看診的經驗，鞋底往往是病情依據的參考來源，醫師表示，當民眾發現鞋底磨損有不正常、不對稱狀況時，就表示走路著地、失力點不當、失衡，應盡快找出原因並調整治療。

 

（圖／翻攝自pinterest）

 

根據《聯合報》報導，身體的潛在狀況可以透過鞋底看出端倪，中山醫院復健科主治醫師潘健理表示，鞋子久了磨損是正常現象，但依然可以看出鞋的主人平時走路的習慣，像是鞋底前端內側磨損厲害的鞋，走路可能習慣內八字，而外側磨損嚴重的，可能是外八字或腳板外翻，至於磨損不對稱的，可能腳踝有傷導致施力不一。

 

 

由於部分腳踝受傷不易發現，所以當鞋底有不正常磨損狀況時，應多加注意、調整，否則嚴重時會進而影響到膝蓋內側、髖關節外側，最後甚至腰痠背痛等；除了鞋底及步態，新光醫院復健科主治醫師陳文玲也表示，腳底的繭、雞眼或疣也是判斷的來源。

 

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但醫師們也強調，鞋底的狀況僅能作為參考，並非醫師的最終診斷，詳細的病因還是需經精確的足壓分析及醫師判斷。