大老闆請注意!美研究:上班適度滑手機會提高工作效率

僅限22分鐘噢!!!
國際中心/綜合報導
 
隨著科技的進步,智慧型手機變得越來越普遍,上課、上班滑手機成為老師和老闆相當頭痛的問題。但是美國堪薩斯州立大學竟公布了一份調查,指出上班族如果能在上班中花幾十分鐘玩手機,將會提高工作效率。
 
低頭族(YOUTUBE)
(圖/截取自YouTube)
 
據英國《每日郵報》報導,研究團隊選出72人進行實驗,結果顯示,實驗者在上班時間平均花22分鐘滑手機、玩遊戲,可以減輕壓力,讓他們感到愉悅,也因此更有動力工作。
 
此外,研究也指出玩手機的時間不能太長,不然會造成反效果。運用短短的22分鐘來整理工作情緒,對員工和老闆來說,也算是一種雙贏。(整理:實習編輯賴立昕)
#不可不知的『英國研究』

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