方法對了嗎？醫師授四個面對小孩無理哭鬧祕招

記者李鴻典／台北報導

孩子哭鬧，怎麼辦？兒科醫師楊為傑說，如果孩子會崩潰哭鬧的話，家長應該要注意，並且早點處理會比較好。

▲圖／李鴻典攝

楊為傑撰文指出，多數人都執著「如何解決孩子使性子的哭鬧的問題」，但是重點其實在於「為什麼他要這麼做？」與「父母的反應在告訴孩子什麼？」哭鬧的惡性循環，其實在爭取注意力，孩子天然的會想爭取父母的注意力。哭鬧有時候是一個典型的惡性循環：「小孩哭鬧」→「引起父母注意」→「小孩得到父母注意，對他來說這是獎賞」→「繼續使出哭鬧大絕，爭取父母注意」→「父母覺得憤怒、厭煩，平常不想理他」→「孩子更得不到注意力，只好哭鬧得更厲害以爭取注意力」。

然後無限循環，不斷的循環後，這條神經路徑就會一直加強，所以孩子遇到問題時，就會傾向選擇哭鬧的方式處理，因為這招「最快」、「最有效」。

楊為傑指出，父母的言行必須長期一致。孩子無理哭鬧時，父母的反應務必維持一致性。不可以今天對他嚴格，後天因為趕時間就屈服，這樣反而會更增強孩子的哭鬧。

他也提醒家長：您是什麼時候陪孩子呢？注意到了嗎？孩子會靠哭鬧，很多時候其實是，大家可能都因忙碌，盡量讓孩子自己玩，等到哭鬧時才過去抱他，或陪他。孩子得到的訊息就是：「原來我哭鬧就會有人陪我，那麼，聰明的孩子，當然是會依賴這招。」

他說，那該怎麼辦？大原則就是：不哭鬧，或者是他表現良好的時候多陪他，而他有不當行為或哭鬧時，給予冷處理。「平時要多陪孩子」是最、最、最重要的，您跟孩子的感情基礎，是一切教養的根源。

▲圖／李鴻典攝

他也分享四個陪伴孩子的法則：
1.平時要多注意孩子，多陪伴，多遊戲。讓孩子不需要透過哭鬧來獲得注意力。
2. 如果是固定時間 / 事情哭到的孩子，可以採取「固定儀式」。例如：如果睡前都愛哭鬧，可執行睡前儀式，建立 SOP。例如：睡覺前一個小時，開始執行：刷牙 → 閱讀 → 在床上打滾 → 把孩子抱上嬰兒床。
3. 傾聽孩子的聲音。兩三歲的孩子會表達了，其實可以去理解他為何哭鬧，並且去滿足他合理的需求。他舉例，他兒子有陣子變得不要他們幫他刷牙，原來是想要好朋友（他的娃娃們）幫他刷。於是他們就用玩偶的手抓著牙刷去幫兒子刷牙，就變得無比配合了。
4. 讓他的哭鬧，無法達到他的目的。例如：有段時間，他兒子也會在地上翻滾哭鬧「這不是肯德基」。這個時候，就坐在他身旁陪伴他，也不斥責，也不去完成他的要求，只是靜靜得陪著他，然後跟他說：你可以用說的。等他冷靜下來時，再跟他好好溝通。