生活中心／綜合報導
不少人睡眠品質都受到打鼾影響，對於枕邊人來說也是！據長庚醫院指出，全台灣有50%的民眾有習慣性打鼾的症狀，特別是50歲以上的人比例更高，不僅影響到自己，也會影響到另一半。網路統計調查更發現，有3成的女性因此想要跟另一半分房睡，甚至有1成女性因此想要跟另一半離婚！
（圖／翻攝自育兒百科）
據《蘋果日報》報導，打鼾的原因多為口腔軟震動，長期下來不僅影響睡眠品質，也容易造成心血管疾病；甚至調查還發現，有一成枕邊人因此想要離婚。醫學發展進步，若長期受到打鼾影響，不妨可利用微創手術改善；如果不想動手術，也可以在睡覺時採側睡姿勢，或是盡量避免睡前從事劇烈運動，都能夠有效減低打鼾。
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