美眉們睡不飽啦！研究顯示：女性1週失去7小時美容覺時間

生活中心／綜合報導

 

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「美眉」你今天有睡飽嗎？是不是又一大早起來狂遮黑眼圈呢？根據英國的美容睡眠調查顯示，在夜間女性們使用iPad或是筆記性電腦，會嚴重影響女性們的「美容覺」時間；一般而言，女性平均每天需要約8小時睡眠，才可以使皮膚維持在最佳狀態，但事實上女性們每天約只睡了6小時左右，據統計更有低於61%的女性，是在晚上10點半前就寢。因此他們推估，女性們每週大概失去7小時的美容覺時間，但卻寄託保養品來彌補這項漏洞。

 

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英國化妝品品牌零售商Escentual.com調查發現，女性們的美容覺時間會如此不足，乃是因為現在許多女性們習慣睡前使用iPad或是筆記性電腦，在床舖上使用容易因此影響睡眠品質，同時平均來說他們會比起預估的多使用長達1小時又20分鐘，而這其中多達40分鐘是在工作。

 

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Escentual.com的美容總編艾瑪·萊斯利也表示，許多現代女性都紛紛抱怨自己的老化程度快要遠比自己的母親了！這最重要的禍首就是，當他們回到家卻依然要收發信件，關注工作上的大小變化，這樣的膽顫心驚使他們無法好好就寢，因此開始錯失了美容黃金睡眠時間。

 

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但畢竟愛美還是女人的天性，所以女性們開始加倍仰賴在美妝保養品上，根據英國的統計單單「眼霜」這項產品，在國去兩年中就足足成長了30%之多；更令人訝異的是，在25歲以下的女性們更表示自己的睡眠時間僅有不到4小時長，所以他們的膚質狀況長期下來深受影響，所以每天晚上她們將花上近10分鐘來做臉部保養，早晨則要花上近15分鐘來掩蓋掉黑眼圈。（整理：實習編輯張雅筑）