英女「汽水當水喝」！日飲20罐暴胖百斤　戒飲輕一半

2018/01/22 06:30:00

國際中心／綜合報導

英國羅瑟勒姆（Rotherham）一名42歲女子妮基（Nicky Codrai）把汽水當成水喝，一天至少喝上20罐，讓她長久下來體重飆破159公斤，直到她看電影《戀戀情深（What's Eating）》女主角才醒悟，戒掉喝汽水的習慣，3年下來成功減重77公斤。

▲女汽水當水喝爆胖百斤！戒飲輕一半。（圖／翻攝自臉書）

據英國《每日郵報》報導，女子妮基在20多歲時對一款美國汽水著迷，並至此每天喝，一天至少喝上20罐，甚至誇張到，睡前會先準備兩公升汽水放床邊，讓她一早起來就能享用汽水。也因如此10年長期下來，讓她體重飆破159公斤。直到看到電影《戀戀情深（What's Eating）》，女主角肥胖到連走路都困難，永遠關在家中，才驚覺自己不能像女主角一樣，萌生減肥念頭。

事後，妮基將汽水戒掉，在一星期內就減了2公斤，不過脾氣卻變得異常暴躁，讓她幾度想放棄。妮基表示，戒掉喝汽水習慣，確實讓體重明顯下降，並改變飲食方式，以「少量多餐」方式進食，且每天做運動。不過還是會想喝汽水，所以每次看到超市就會快閃繞道，就深怕自己跑去買汽水回家。

報導指出，妮基戒掉喝汽水習慣，並秉持毅力在3年來一共減掉77公斤，體重降到82公斤，使她肚子上原本被撐大的皮膚，垮垂5公分，變得滿是「皺褶」。妮基表示，減肥後讓她更有自信，且可以開心和孩子出門玩，甚至打理家務也更加俐落。不過垂掛在肚子的皺褶皮膚，卻讓她每天要洗六次澡，因很多髒東西會卡上去。目前妮基正在籌處資金，希望能早日移除肚子上鬆垮皺褶皮膚。