記者盧巧萍／綜合報導
美國最新流行的是「山羊瑜珈」，不但室內室外都可做，上瑜珈課時有山羊在身邊陪伴你，學員都表示被療癒了。此外，網路上有不少飼主，分享動物陪自己做運動的有趣影片，像是有法國鬥牛犬，做起瑜珈可是架勢十足。
▲「山羊瑜珈」吸引不少學員上課。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
萌萌法鬥架勢十足，不但拜月式難不倒，下犬式更比人還標準，認真的模樣叫人笑翻。
▲法鬥做瑜珈模樣超可愛。（圖／翻攝自9 GAG TV）
不少部落客分享自己做瑜珈時，毛小孩「亂入」的爆笑鏡頭，不過美國正「認真」掀起熱潮，超療癒的「山羊瑜珈」。
山羊瑜珈教練：「山羊對人沒有戒心，百依百順。」
▲山羊直接爬到學員背上。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
山羊瑜珈學員：「（記者：山羊對妳偷尿尿了嗎？）對的，我想這代表我很幸運，希望這星期我會中樂彩，我的瑜珈墊有點溼溼的。」
▲山羊在瑜珈墊上尿尿，學員認為自己很幸運。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
儘管偶有小「驚喜」，不過在加州這間瑜珈教室，學員卻對羊咩咩的加入樂此不疲，人人滿臉笑意，小小的教室幾乎被擠爆也不介意。而想要貼近大自然，「山羊瑜珈」也能在戶外開課。
▲山羊萌樣療癒許多學員。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
山羊瑜珈教練：「在這裡根本不可能感到沮喪或憂鬱，因為有山羊在身邊圍繞，這裡有成年山羊或小山羊，課堂上有人先前沒練過瑜珈。」
早在2016年在奧勒崗州，這裡牧場主人突發奇想，開設「山羊瑜珈」課程，就在舖滿乾草的農舍地面上起課來，沒想到來上課的人不但不介意沾上草屑，人數也愈來愈多。
▲牧場主人開設「山羊瑜珈」課程。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
山羊瑜珈教練：「竟有超過千人排隊，要來上山羊瑜珈，後來我有2400人在等候名單上。」
▲牧場推課程，吸引許多人前往。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
除了陪運動，美國也掀起養山羊陪伴的風潮，有飼主大曬「毛小孩」的照片，其中眼睛看不見的小山羊波莉，得穿著「鴨子裝」才不會焦慮症發作，更因此成為網紅。
▲穿著鴨子裝的網紅小山羊波莉。（圖／翻攝自CBS Sunday Morning）
CBS播報：「波莉的勵志故事，如今成為童書主題之一。」
純真無害、萌萌惹人愛，讓山羊成為寵物界的新星，而當壓力愈來愈大的現代人，試圖尋求心靈的寧靜，也許山羊能幫忙找答案。
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