健康醫療網／台灣研究新發現！　防癌要先控制慢性病

文／關嘉慶／健康醫療網

根據國際四大期刊之一《英國醫學期刊》（British Medical Journal，BMJ）所發表的最新研究顯示，控制慢性病是另類防癌的方法；此項研究是由台灣國家衛生研究院温啟邦名譽研究員，利用美兆國際健康管理機構近十五年來的資料，與美國休士頓安德森癌症中心吳息鳳講座教授，所進行的團隊合作成果。

兩到三成癌症起源於慢性病

根據該項最新研究顯示，兩成到三成的癌症起源於慢性病，防癌要先防慢性病。過去防癌強調生活習慣中的危險因子，如：吸菸、不運動，但卻不知道慢性病致癌的威力。此項最新研究指出，慢性病致癌的威力，與吾人所熟知生活中的危險因子總合一般多；所以，防癌策略不要忘了預防慢性病，忽略了慢性病就少掉一半的防癌。

規律運動可降低慢性病致癌四成機率

研究團隊追蹤美兆健檢資料庫中五十多萬人十多年的健檢資料包括有健檢收集的問卷、各種抽血及身體檢查，更有完整各種生活健康習慣的資料，以及五十萬人的運動量、時間及強度；結果發現，規律運動可降低慢性病致癌機率達四成，這項運動資料，是承續五年前在英國刺針胳（Lancet）發表的每天運動十五分可多活三年，也可減少多種癌症及慢性病的延續。

預防癌症策略應列入慢性病防治

世界衛生組織「2014年慢性病（NCD）報告」及聯合國各國領袖高峰會決議，各國要以減少慢性病為各國醫療衛生首要任務，要求到2025年要減少25%，台灣也正努力中，因為慢性病佔各國總死亡人數最大宗，達六、七成，研究中說的慢性病為:心血管疾病、糖尿病、慢性腎病（CKD）、肺部疾病與痛風性關節炎，而生活中的危險因子為：吸菸、不運動、蔬果攝取不足、飲酒和肥胖。研究人員認為，此項研究為防癌提供另類方法及嶄新的視野與思維。今後，預防癌症策略裡應列入慢性病防治，如何增加『以減少慢性病來降低癌症發生率』將成為制定公衛政策新的挑戰課題。

資料來源： http://healthnews.com.tw