獨／冬天出動各種乳液護手　皮膚科醫師：白擦了

記者楊晴雯／台北報導

冬天氣溫低以溫、熱水洗手，保護手部皮膚的油脂，也一點一滴被洗掉，是導致手在冬天容易乾的主因，對此皮膚科醫師說，護手霜的挑選很重要，如果手已出現乾裂情形，僅使用一般乳液是起不了作用的，必須選油脂高的乳霜救援才夠力。

▲新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅說，冬天手部易乾燥，建議選用油脂高的乳霜保養才有效。（示意圖／記者楊晴雯攝）

新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅表示，冬天手不易出汗、油脂分泌低，手會比夏天時來得乾燥，不過天冷造成手乾的元凶，其實是氣溫低大部分的人洗手都是使用溫水或熱水，水溫越高越容易將保護手部的油脂帶走，加上冬天手不易出汗、油脂分泌低，這些因素讓手在冬季易乾燥。

想要在冬天有雙纖纖玉手，護手霜該怎麼選？唐豪悅說，如果手已經出現乾裂的狀況，擦乳液是不夠的，必須使用黏稠度高的「乳霜」才有效，挑選重點一定要「夠油、夠黏」，像凡士林就很推薦，CP值很高，同時也要加上自身感受，如果護手霜一下子就被吸收，就代表皮膚過乾，該款產品較不適用，就應更換為黏稠度更強的才有效。

此外，「洗完手濕濕的時候擦護手霜是最有效的！」唐豪悅說，手乾時擦護手霜其實會不太舒服，建議手濕濕的擦會比較舒適，加上角質層就是油跟水的平衡，手濕的狀態擦護手霜才有鎖水效果，就像化妝水之後擦乳液的原理是相同的。

唐豪悅特別提到，尤其媽媽們、美髮師、清潔員等是不分四季都會經常碰水的族群，她提醒，在工作時一定要戴手套，以隔絕含有化學物質的清潔品對手部膚質的傷害。

晚間睡覺前，也是保養手部的好時機。唐豪悅說，手擦拭完乳霜後，無乾裂問題者，可以戴棉質或布的手套，但若是極度乾裂、富貴手、濕疹病人等則要戴不透氣手套，如手扒雞手套、或使用保鮮膜包裹，進行「密封療法」才有效果，至少包20分鐘左右。