除塵螨機「只清表面5公分」　醫師曝光最有效2方法！

記者林昆慶、馬家豪／台北報導

除塵螨機熱賣，民眾除螨的意識也越來越強。不過小兒科醫師說，塵螨機效果恐怕有限，以一張20公分厚的床墊來說，塵螨機大概只能吸到表面5公分的塵螨，換句話說，深層的塵螨就無法清除。專家建議，要除塵螨除了用塵螨機，開除濕機控制濕度也很重要，還有床單被套高溫清洗，每周至少一次，都能降底塵螨孳生。

▲除塵螨機近日熱銷。

除塵螨機床墊吸一吸，就怕每天睡的床積滿塵螨，沒多久，塵螨就已經吸一大堆，看起來很驚人，民眾除螨意識越來越強，日本代購榜首也是塵螨機，標榜透過燈光變色顯示塵螨量有多少，不過這樣除螨實際效果有多少？

▲民眾表示使用過除螨機後，小朋友皮膚有變好。

民眾：「我們有買一台除塵螨機，小朋友皮膚的狀況，因為他有異位性皮膚炎，所以就是皮膚狀況有好很多。」

▲但醫師表示除塵螨機只能除到表面。

國泰醫院小兒科醫師洪詩萍：「除塵螨機的確是只能除到表層的塵螨的狀況，所以說即使你吸完，其實小朋友在上面跳跳跳，那個塵螨還是照樣會再起來。」小兒科醫師說，以一張20公分厚的床墊來說，塵螨機只能吸到表面5公分的塵螨，而且吸到的是棉絮、皮屑、塵蹣屍體，生長在床墊深層的塵螨無法處理，而且床墊大約使用半年，就可能有200萬以上的塵螨生長。

▼▲除塵螨更好的方法就是熱水清洗床單及除濕。

民眾：「我們都大概5年會把床墊換掉，那些（床單被套）我們都大概一個禮拜到兩個禮拜會換洗。」專家建議，除螨妙招首重除濕，只要濕度在80%以上，塵螨就容易繁殖，所以要定期開除濕機，濕度要在50%以下，另外床單、被套、枕頭套每周至少一次高溫60度熱水清洗，再曬曬太陽，都能加強除螨效果，不要單靠機器，養成清潔習慣才是對抗塵螨最佳戰術。