記者楊晴雯/台北報導
春假期間,除了要注意天氣變化,出門做好保暖工作外,新北市立聯合醫院提醒,有三高的民眾要做好定期量測血壓,飲食上需均衡飲食,過油、過鹹都要避免,適度運動以預防中風、避免失能。
▲(示意圖/資料照)
新北市立聯合醫院表示,根據衛生福利部2015年國人十大死因統計,腦血管疾病為國人10大死因的第3位,平均每47分鐘就有1人死於腦中風,中風經常造成失能的後遺症,後續頻繁的就醫也造成照顧者及家庭經濟沈重的負擔,嚴重影響生活品質。
新北聯醫神經內科醫師陳奕成指出,天氣忽冷忽熱、氣溫變化大是心血管疾病的好發季節,腦中風就醫的患者也容易增加。主要因溫度變化大,血管就會收縮,以至於造成阻塞、破裂的風險變高。而春節連假親朋好友歡聚,容易聚集打麻將或是上網打電動,記得要定時起來動一動,注意不要熬夜或過度玩樂,避免情緒起伏劇烈。
春節期間,如發現異常,要及時處理,把握黃金時刻。當出現單側或是雙側手腳無力、麻木、口齒不清、嘴歪眼斜、流口水、吞嚥困難、暈眩、視力模糊等先兆症狀時,就要高度重視了,抓緊時間進行系統檢查及治療,避免發生完全性中風。
陳奕成提醒腦,中風和三高(高血壓、高血糖、高血脂)息息相關,在春節期間除需按醫囑規律服藥外,飲食要避免暴飲暴食,運動習慣也不能夠放假,才能和家人們開心過節、健康不搗亂。