跑超馬對健康有幫助嗎？　網笑：幫忙淨化空氣！

生活中心／綜合報導

近年來，越來越多人加入馬拉松這項運動，全台各地也經常舉辦相關的路跑活動。但有網友在PTT上發文詢問「跑那種100,200公里超馬對健康有幫助嗎？」而該議題也引起不少網友熱烈的討論。

▲台灣近年來掀起一股跑步熱潮。（圖／翻攝自臺南古都國際馬拉松粉絲專頁）

原PO指出，適度運度有益健康，而跑步玩出興趣後會想挑戰21公里半馬, 42公里馬拉松，但隨著馬拉松比賽逐漸盛行，也出現了許多100、200公里以上的比賽，甚至還有那種12、24、48小時拚距離的比賽，漸漸由當初以健康為出發點的初衷，轉為較以競賽為取向的運動型態。而如此的改變，也讓原PO不禁好奇的詢問「請問參加這種比賽對健康有幫助嗎？」

對此，不少網友紛紛留言「一週一次10公里，健康」、「沒有！凡事適量才健康」、「挑戰極限的本來就不是健康導向」、「沒受過長期訓練，膝蓋會先爆掉」、「那個是競技，不是跑健康的！」甚至還有人表示「幫忙淨化空氣，真的很偉大」、「吸霧霾更早死」、「幫助空氣降低污染啊！」