「別已讀男友訊息」研究：情侶工作回訊息　有助舒緩壓力

生活中心／綜合報導

隨著如今生活壓力越來越大，民眾對於「舒壓」的方式也越來越在意，而近日在美國的一項研究中指出，內容表示當我們收到「另一半」的訊息時，血壓會因愉悅稍微降低，同時減緩來自工作上的壓力。

▲圖／shutterstock／達志影像

日前美國加州大學的心理學研究團隊，於科學雜誌《電腦與人類行為（Computers In Human Behaviour）》中發表了一項研究論文，其中提到了「收到來自男女朋友的手機訊息能夠緩和工作上的壓力」，該研究主要研究目的，是關於日常生活中的訊息與工作壓力間的相互關係。

研究團隊共找來75對男女進行實驗，受測者必須配帶血壓測量器，並讓他們暴露在高壓的工作環境中，為求研究結果的真實性，實驗過程中這些受測者還必須在工作職務上面對各種突發狀況。之後研究團隊將女性受測者分成三組，每組25人，並傳送不同的文字訊息給這3組受測者。

第一組受測者會收到的是「男友加油打氣」的訊息，第二組則是男友發的「無趣話題」，內容多半是天氣、日常對話，而第三組則沒有收到任何文字訊息。結果，第一組與第二組的壓力值、血壓，都比第三組來得低。

其中研究團隊注意到的是，第一組與第二組的些微差異，在於「即使收到男友的訊息，但內容並非特別有意義，像是日常瑣事的話題，也會讓人感到壓力」。