王麗雅5年前「陷入人生低潮」 靠「這招」找回自信心

記者王奕棋/綜合報導

名模王麗雅健康黝黑膚色被稱做「黑珍珠」,今(7)日她以形象大使出席第6屆臺中岱宇國際馬拉松記者會,自曝曾對跑步反感,直到5年前恢復單身陷入低潮,認識愛跑步的朋友才開始接觸賽事,會愛上運動完全是意外。

王麗雅/岱宇國際提供

▲王麗雅自曝靠跑步走出低潮。(圖/岱宇國際提供)

王麗雅熱愛運動不過她卻曾經對跑步反感,只因而時老師的處罰方式就是跑步,一直到5年前她陷入低潮,在愛運動的朋友邀約下,她開始加入跑步行列,「我想說跑完大家可以吃吃喝喝,我就當交朋友,結果開始跑步後,我發現我不用去想那些不愉快的事,還被周遭朋友、公司稱讚,大家都鼓勵我。」

投入跑步運動5年,王麗雅累積不少馬拉松參賽經驗,其中印象最深的一場,便是她在日月潭碰上霸王寒流,當地不僅飄雪、草結霜還下雨,他跑了20公里發現手跟臉凍到沒知覺,身體開始失溫,最後擔心馬拉松受傷會帶給大家負面新聞,才會選擇棄賽。

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▲王麗雅曾在路跑時遇到寒流失溫。(圖/岱宇國際提供)

除了跑步外她也投入基礎瑜珈課程、體適能教師執照課程,希望能直接傳授減肥方式給大家,王麗雅直言瘦身除了運動,還要搭配很多其他方法,例如很流行的抬後腳運動,只是讓腳痠而已,其實對減屁股的作用不大。

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