這事婆婆不能知！研究：女性早起較不容易罹患「憂鬱症」

國際中心／綜合報導

婆婆要求媳婦早起難道是因為這原因？美國科羅拉多大學波德分校（CU-Boulder）與波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）共同在《精神病研究期刊》（Psychiatric Research）發布最新一項研究顯示，「隨著年齡增長早起的女性比晚起，更不容易得到憂鬱症。」

▲這事婆婆不能知！研究：女性早起較不易罹患「憂鬱症」（圖／翻攝自Pixabay）

據英國《每日郵報》報導，研究人員針對3.2萬名平均年齡在55歲的女性進行調查，發現「早起」的女性，因能照到較多的「日光」比一般或晚起的人，罹患憂鬱症機率低了12%至27%。

此外，研究也指出，喜歡熬夜、晚起的女性不太可能提早結婚，更可能傾向獨居生活，且多半會吸菸者，甚至有睡眠不穩定情況，使得罹患憂鬱症的風險增加。研究人員韋特（Céline Vetter）表示，環境的因素與生活方式均能影響女性罹患憂鬱症的風險。