亞瑟士籃球訓練營　東方介德為學員量身打造紮根課程

記者林辰彥／綜合報導

「2018亞瑟士籃球之星MVP訓練營」，17日在國立台北商業大學活力開課。今年訓練營邀請昔日中華男籃東方介德擔任總教練，教導籃球技巧及精隨，並結合亞瑟士專業體能教練，傳授學員專業、正確的體能訓練方式，攜手打造球場上的MVP。

▲2018亞瑟士籃球之星MVP訓練營活力開課。（圖／主辦單位提供）

亞瑟士籃球之星MVP訓練營除了讓球員接受專業且多元的籃球訓練，並將訓練營課程增加至五天，帶給小球員最完善的籃球知識之外，為了培養更多未來的籃球之星，訓練營課程依年齡分級為「國小組」與「國中組」，共四個梯次，並於第四梯次（8月14日）移至台中逢甲大學，讓中部的小球員一同感受籃球的魅力。

▲東方介德擔任總教練，量身打造訓練課程，加強小球員的基本動作。（圖／主辦單位提供）

亞瑟士籃球訓練營為了讓每年參與的學員有多元、豐富的訓練課程，此次安排昔日中華男籃當家前鋒東方介德為總教練，除了指導基本動作到進階的進攻與防守技巧、投籃姿勢訓練之外，對於小前鋒最重要的「速度」，特別加入「快攻教學」及「卡位籃板訓練」的課程，並搭配亞瑟士專業體能教練，指導動態暖身和協調性訓練，讓球員學習到正確的運動知識也能找到自己適合擔任的籃球位置。此次東方介德教練也特別規劃體能檢測項目，幫助學員瞭解自己，打造全方位的訓練課程。

為了增進球員在球場上的團隊精神，並鼓勵小學員更積極參與訓練課程，訓練營每天將規劃不同的籃球競賽，於各梯次進行小組計分獎勵，積分最高隊伍將獲得團體錦標最高榮譽，讓球員了解團隊合作的重要性。而在每梯次訓練營的最後一天，將邀請家長用行動支持孩子，一同參與親子互動籃球遊戲，讓球員在父母面前展現實力之際，也能透過籃球增進親子情感。