你一定要知道的中風十大前兆　自己的命自己救

▲秒懂防治腦中風懶人包。（影／新北市政府衛生局提供）

生活中心／綜合報導

腦中風不只對不起自己的身體，更會嚴重打擊家庭，現代人工作壓力大，生活作息不正常，再加上「無盡」使用智慧手機，不斷滑滑滑，滑到出神，滑到忘我，事情輕一點眼睛酸、脖子酸、肩膀酸，嚴重一點因為長時間姿勢不良，壓迫到血管導致堵塞引起中風。

腦中風醫學名叫「短暫性腦缺血發作」，容易出現在三高（高血壓、高血脂或高血糖）患者身上。一般分為「出血性腦中風」血管爆裂跟「缺血性腦中風」，也就是血管阻塞血栓兩種。

▲腦中風分出血型與缺血型。（圖／翻攝自新北市政府局）

表現症狀為，突然出現單側咖麻手麻、頭暈、耳鳴、視力模糊、口齒不清或突然失去平衡感，症狀會持續數分鐘到1小時左右，有時候在24小時內會完全消失。總括來說有這中風的十大前兆，不要懷疑，快去醫院。

你一定要知道的腦中風十大前兆如下：

1.突然冒冷汗。

  緊盯桌上型腦，專注工作時，無來由的，突然全身冒冷汗，沒有運動也沒有搬重，在不該流汗的時候流汗，就要注意了。

2.突然流口水。

  說話時，突然口水流出來，這樣就表示，血管阻塞，壓迫到神經，嘴部神經無法像正常一樣緊閉。不自覺的流口水時，就要注意了。

3.突然的心悸。

  除了喝咖啡與提神飲料之外，莫名其妙的突然心悸。當心跳突然跳動很快時，會造成呼吸很喘，上氣不接下氣時，也不是跑步造成，這時候就要注 意了。

4.突然的暈眩。

  正常的走路或是在寫字辦公時，突然天旋地轉，站都站不穩，需要扶牆壁或是坐下來，通常這樣子時，是血管壓迫到掌管平衡神經位置，導致突然  眼前發黑、看不見東西，幾秒之後就恢復。眼前發黑，是因為視網膜有短暫性缺血，因頸動脈狹窄，導致流入頸動脈分支眼動脈的血液量不足，產生暫時性看不見的現象，被視為腦血管病的最早報警信號。這時候就要注意了。

5.突然大舌頭。

  平常口齒清晰，突然注音符號發音不標準，講話好像嘴巴含了一顆滷蛋，呼盧呼盧的口吃，這時就要注意了。

▲有三高的人要特別注意腦中風。（圖／新北市政府衛生局）

6.突然的遺忘。

  原本伶牙俐嘴，說話頭頭是道，分析事情，精準無比，但突然在表達到一半的時候熊熊忘記你要說什麼。這時候就要注意了。

7.突然的想吐。

  沒有來由的噁心、嘔吐感，也不是吃壞肚子、喝多了酒。就是突然有想吐感覺，這時候要有警覺注意了。

8.突然偏一邊。                                                   

  原本走路正常，吃飯正常，但是突然身體側一邊，或是吃飯吃菜，突然從嘴巴掉出來，或是喝水邊喝邊漏。還有拿東西突然掉落，這是由於轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲，加重了狹窄，導致顱腦供血不足，誘發了東西掉落。這時候更要注意了。

9.一直在重複。

   明明一件事已經講清楚了，但是卻一直重複，重複身旁的人已經覺得你很煩。自己要有自覺，身旁的人也要一起留意，當有人一直重複講一件事時，他可能是比囉唆更嚴重的腦中風前兆，要這注意了。

10.一直打哈欠。

    也不是前一晚累或熬夜，明明有睡飽，早上醒來精神也不差，但就是一直打哈欠，有80%左右的缺血性中風，在發作前5～10天內，會有頻頻打哈欠的現象。研究發現，當腦動脈硬化逐漸加重，管腔越來越窄，腦缺血缺氧加重，血液中二氧化碳含量增加，刺激呼吸中樞而引起哈欠連連，這也是腦中風的前兆，要注意了。

▲基隆台灣礦工醫院院長劉立仁，提醒生活要正常。（圖／劉立仁醫師提供）

無論男女上班族、學生族、熟齡族，上述的十大中風前兆都要注意。位在基隆的台灣礦工醫院院長劉立仁表示，簡單說就是當視覺、嗅覺、聽覺、口齒不清，感覺到怪怪的不一樣，還有就是記憶力衰退，一直重複說的話時，就要趕緊看醫生，當然平時要注意量血壓，血壓值在120～80之間。還有要注意三高。生活作息一定要正常，不要太晚睡，熬夜，早睡早起。工作上每個人都有壓力，但是自己的身體自己救，就像金錢數字，前面沒有健康的1，後面再多的0也是沒用。