老人家皮膚薄如蟬翼　4秘訣養出強健水嫩肌

記者楊晴雯／台北報導

90歲楊奶奶從沙發上起身時，子女小心攙扶她，卻不慎牽拉到右手臂，導致手臂上一大塊皮撕破，嚇得家人趕緊帶奶奶赴醫治療。醫師說，老人家體液減少、容易粗糙、形成薄片，使得發生皮膚撕裂傷情形變高，平日保健應包含使用中性的肥皂洗淨身體、擦保濕乳液、身體和四肢應避免暴露在外、皮膚出現問題應盡早就醫處理，以免耽誤治療。

▲醫師鄭旭棠說，老人性皮膚搔癢症是秋冬季老人常見的皮膚病。（圖非新聞當事人／亞洲大學附屬醫院提供）

亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示，皮膚是人體最大的器官，由於長者體液減少、汗腺萎縮，導致皮膚乾燥、失去滋潤，使得老年人皮膚撕裂傷發生的情形，遠高於其他年齡層，而許多家人在照顧長者時，因動作不夠細心，也容易使長者出現皮膚撕裂傷。老年患者一旦出現皮膚撕裂傷，需要長時間的傷口照護才會恢復，平時一定要避免發生皮膚撕裂傷。

如何保養年長者的肌膚，減少皮膚撕裂傷類似情事發生，鄭旭棠建議可透過以下四種方式：

一、保持皮膚清潔，用中性肥皂洗淨身體

陪伴長者多到戶外散步、吸收新鮮空氣，也可透過適度潔身沐浴，保持皮膚清潔，維持皮膚正常的新陳代謝，因長者皮脂腺分泌功能低下，建議使用中性的肥皂洗淨身體即可。因為老年人皮脂腺分泌功能低下，被肥皂洗過後過於乾燥，反而會降低皮膚抵抗力並容易引發瘙癢症。另外建議冬天若出汗少，可降低沐浴次數，洗澡時應使用溫水擦澡，可使體表的微血管擴張，加速血液循環，為皮膚提供充分的氧氣和必需的營養物質。

二、保護皮膚避免受傷

長者的身體和四肢應避免暴露在外，門診常見年長患者因皮膚缺乏遮蓋，而因碰撞造成撕裂傷，此外，長者平常穿脫衣物應速度放慢，可盡量穿著寬大、質地柔軟的棉質衣物，以減少皮膚的摩擦。

三、重視秋冬老人性皮膚搔癢症
老人性皮膚搔癢症是秋冬季老人常見的皮膚病，長者的皮脂腺因雄性激素、汗腺數目減少，導致分泌物和汗量降低，使皮膚容易粗糙、形成薄片，而導致搔癢，此時可以使用保濕乳液來保濕皮膚的滋潤。

四、適當處理問題
  一旦長者皮膚表面出現異常，如突然出現痣、長出物體、嚴重抓痕，或持續脫皮、劇痛等，應盡早尋求醫師協助，否則容易因居家處理不當，嚴重時導致皮瓣壞死，延誤治療時機。