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母乳顏色稀稀是否沒營養?專家破解迷思

記者楊晴雯/台北報導

奶水很稀,是不是沒有營養?專家表示,約1週至10天後的成熟奶顏色可能偏輕,不過別擔心,母乳的營養比配方奶完整,可以完全提供寶寶前6個月所需要的營養。

▲(圖/記者李鴻典攝)

國健署表示,一般而言,初乳比較濃稠,約1週到10天後的成熟奶可能顏色就比較輕。同一餐中,前面的奶水比較輕,後面的奶水因為脂肪多,可能比較白而濃。

國健署說,有些民眾已經習慣配方奶的濃稠度,因此會誤認為母乳看起來稀稀、水水的,好像沒什麼營養的樣子。實際上,母乳可以完全提供寶寶前6個月所需要的營養,而且營養遠比配方奶來的完整。
 

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