台灣人運動目的　除了健康就是身材

記者林辰彥／台北報導

台灣人運動的目的為了什麼？根據教育部體育署「107年運動現況調查」顯示，國人從事運動主要目的，有71.4%的人是「為了健康」，其次是「為了身材」（15.6%）與「興趣、好玩、有趣」（7.5%）。

▲▼體育署運動現況調查發表會。（圖／記者林辰彥攝影）

根據調查顯示，民眾最常從事的運動項目是「戶外休閒」，佔了80.5%，其次是球類運動。值得注意的是，室內運動、武藝、伸展、舞蹈、水上運動的比例較去年上升，可見台灣的運動環境已漸趨多元，民眾參與運動，有更多的選擇。

為了健康而運動的民眾，根據交叉分析，主要的運動項目是戶外休閒，包括散步、走路、健走以及慢跑。「為了身材而運動的民眾，除了戶外休閒運動之外，另有16.5%是從事在家健身訓練，比例相對較高。「為了興趣、好玩、有趣」的運動民眾，有35.9%最喜愛籃球運動。

▲體育署運動現況調查發表會。（圖／記者林辰彥攝影）

另外，在今年的調查報告中顯示，60歲以上有運動比例者為86.1%，比13至59歲的59.2%相對偏高，分析顯示，65歲以上的銀髮族運動人口與規律運動人口，遠高於全民整體平均。