你還以為電子煙對身體無害嗎？　你可能已經大錯特錯

健康醫療網／黃心瑩

有許多癮君子當了爸媽後，擔心抽紙菸會對家中寶貝造成傷害，竟誤以為改抽電子煙較安全，並有助戒除傳統紙菸，甚至有的爸媽認為電子煙油只要選擇沒有尼古丁成分的，對身體及環境就不會造成傷害。然而，WHO嚴正指出，目前沒有充分的證據證明電子煙可幫助戒菸。

▲WHO嚴正指出，目前沒有充分的證據證明電子煙可幫助戒菸。（圖／健康醫療網）

電子煙含一級致癌物　八成含尼古丁

根據食藥署所抽驗的電子煙中，100%含有甲醛，90%含有乙醛，二者皆有致癌性，吸入甲醛或乙醛會刺激眼部及呼吸道，引起咳嗽、喘鳴、胸痛及支氣管炎，長期吸入可能引起慢性呼吸道疾病，這些內容物對人體皆具有高度危害性，且八成以上電子煙都含有尼古丁，讓使用者成癮。美國研究報告也指出電子煙的煙霧成分，包括致癌物質如：NNN(亞硝基降菸鹼)、NNK(4-甲基亞硝胺-1-3-啶基-1-丁酮)及重金屬；此外，特殊口味電子煙含有丁二酮，吸入後會引起阻塞性細支氣管炎。顯見電子煙除了含有尼古丁之外，也含有許多重金屬及致癌物，仍會傷害自己、家人孩子，甚至毛小孩的健康。

電子煙對室內空氣　品質影響甚大

實驗顯示，於通風良好的室內環境使用電子煙2小時，室內空氣中可測得大量的丙二醇、甘油、尼古丁濃度，同時亦伴隨高濃度的PM2.5微粒；使用電子煙2小時後，其它污染物濃度亦有大幅度的變化(一般室內環境中不易出現此污染物，故無相關濃度標準)，室內的多環芳香烴(PAHs)濃度約增加20%、空氣中的金屬鋁濃度，增加2.4倍。

▲ 電子煙對室內空氣，品質影響甚大。 （圖／健康醫療網）

氣喘機率增加　鋰電池爆炸風險高

因不用明火、攜帶方便，電子煙成為學生們追求潮流的噱頭，韓國針對3萬5,904名高中學生研究分析發現，隨著電子煙使用率上升，學生氣喘盛行率亦隨之增加，到校缺課率亦顯著增加，此外，良莠不齊的電子煙產品還具有爆炸、中毒、燒傷等風險，家中有青少年的家長們，請務必特別留意。

除電子煙外　加熱菸一樣有害勿在兒童旁吸食

除電子煙，也別輕忽加熱式菸品的危害；加熱式菸品是以菸草製成，釋放出的菸霧與傳統菸品相同，均含有尼古丁和其他致癌物質，世界衛生組織對此類商品已發表聲明，認為所有形式的菸品，包含加熱式菸品在內，都均會對人體產生危害。商人的廣告宣傳容易誤導使用者，讓癮君子以為可減害反而過量吸食，恐對自身及家人健康造成極大的影響。

國民健康署呼籲，無論是電子煙或加熱菸、紙菸都請遠離，請撥打0800-63-63-63免費戒菸專線，讓專業幫助您為自己、也為所愛戒菸!

國民健康署廣告(經費來自菸品健康福利捐)

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