保溫杯最不應該裝這個！腎臟科醫曝驚人真相

生活中心／綜合報導

天氣冷很多人都保溫杯不離身，有些人會裝熱咖啡、熱茶，但記得別放牛奶，因為牛奶若長期放在保溫杯中，隨著溫度上升，容易滋生細菌，喝下後可能造成腹瀉問題。

▲保溫杯建議不要裝牛奶。

新光醫院腎臟科醫師張瑞廷在健康網站《健談》中表示，市面上常見的18／8不鏽鋼保溫杯，耐熱度、穩定性都高，用來裝咖啡、茶等都不會有安全疑慮，不過要經常清洗，才不會堆積茶垢、咖啡漬。

張瑞廷醫師也提到，牛奶因須低溫保存，如果長時間放在保溫杯，隨著溫度慢慢提升，容易滋生細菌而出現酸敗現象，喝下後可能造成腹瀉問題。

張瑞廷醫師還建議，不要用保溫杯裝柳橙汁、葡萄柚汁等氣泡、碳酸飲料，以免開啟時因為壓力過大而噴出。張瑞廷醫師表示，清洗保溫杯時則避免使用鋼刷或菜瓜布，以免造成瓶內刮痕，導致色素或異味容易附著，可能會減少保溫杯的使用壽命。