出社會後的苦悶無處解？　三大國外紓壓行程一次告訴你

旅遊滔客誌／奧丁丁

還記得小時候一心想長大，恨不得時間能快轉，盡早脫離校園，擁有生活的主導權，那時總深深嚮往著長大的世界，成年後邁入社會和職場，才發現真正屬於自己的時間愈來愈少，身上肩負的壓力卻與日俱增，壓力自各方排山倒海而來，從職場、家庭到社會，不曾間歇，讓人難以招架，只想好好休息、深呼吸，徹底放鬆一回。

進入職場後假期難得，好不容易排除萬難劃了假，想安排一場專屬自己的旅程，渴望放鬆的心，實在不願意在熱門景點人擠人，更厭倦了市面常見景點和旅行團的趕路行程，難得休息，想徹底釋放壓力、放鬆身心，這一次，不妨給自己來一場截然不同的紓壓之旅～

【紓壓之旅一】飛靶射擊

生活過程，總不免累積許多壓力與煩惱，每個月被追著跑的房租與帳單、拼了命上班卻始終沒什麼起色的存款、親戚的過度關切與絮絮叨叨、無止盡的專案與加班、永遠買不起的車與房等等，心裡灰濛濛的有苦難言、有氣憋著，不如就上靶場吧，狠狠地射擊，讓自己好好發洩一場！

▲有氣憋著，不如就上靶場吧，狠狠地射擊，讓自己好好發洩一場（圖／旅遊滔客誌）

沒錯！真槍實彈！走進國家級實彈飛靶場，將有專業教練指導，告訴你正確的射擊姿勢與射擊要領，在台灣槍砲彈藥刀械嚴格管制下，一般人可能一輩子也沒機會碰到槍，但你將在實彈飛靶場中親身體驗，感受槍枝的後座力與濃烈煙硝味，享受飛靶射擊的刺激與快感！

▲走進國家級實彈飛靶場，將有專業教練指導，告訴你正確的射擊姿勢與射擊要領（圖／旅遊滔客誌）

將內心討厭的人事物投射至靶心，把長期累積的壓力灌注於彈藥，射擊當下，全神貫注地瞄準，同時調整呼吸氣息，等待最佳角度與時機扣下板機，在這過程，你將感受到心無旁鶩的專注，更重要的是還有那扎扎實實的射擊快感，反覆瞄準、射擊，成功擊中槍靶後，不只擁有無比成就感，而且超級紓壓！

▲射擊讓妳紓壓。（圖／旅遊滔客誌）

【紓壓之旅二】釀酒廠深度參訪＆Pub Crawl

▲小酌一杯也能助紓壓。（圖／旅遊滔客誌）

「下班要不要喝一杯？」這句話幾乎已成為上班族的日常問候，尤其每逢周末與假期，三五好友相約小酌，在音樂中微醺，交換職場與生活近況，吐吐苦水打打屁，不知不覺，心中的壓力也跟著雲消煙散。不過，除了生活中熟悉的Bar與酒館，難得出國，當然要來點不一樣的體驗，喝得更High、更道地，再挑戰個進階喝法，盡情放鬆一回～

▲酒窖。（圖／旅遊滔客誌）

什麼是啤酒精髓？釀造期間要注意哪些事？怎麼喝最好喝？由在地嚮導帶領前往私人釀酒廠，詳細講解啤酒製造過程，告訴你如何挑選最理想，現場品嘗自橡木桶倒出的新鮮啤酒，感受截然不同的香醇風味，再搭配在地啤酒故事，和旅伴豪爽乾杯～

▲「喝通關」，就是同一晚連續挑戰好幾家Bar，跟來自世界各地的旅人與當地民眾一起喝酒、跳舞。（圖／旅遊滔客誌）

如果想喝個痛快、喝個過癮，那你絕不能錯過Pub Crawl，Pub Crawl或Bar Crawl，中文為「喝通關」，就是同一晚連續挑戰好幾家Bar，跟來自世界各地的旅人與當地民眾一起喝酒、跳舞，再移動到下一家續攤，全程由精通在地夜生活的導遊帶領，完全不用擔心踩雷，不但可以喝個夠，還能認識超多新朋友，大夥一起狂歡，全程氣氛超High、超好玩！

▲大夥一起狂歡，全程氣氛超High、超好玩。（圖／旅遊滔客誌）

【紓壓之旅三】探訪紅燈區＆大麻咖啡館

亞洲人受儒家文化影響，無論是為人處事或生活態度都較為壓抑，經常將情緒及壓力藏於心中，相較之下，西方國家較為多元開放，更加追求自我解放，東西方民族性情截然不同，難得前往異國旅行，不妨跨出舒適圈及既定認知，讓自己在合法範圍內，認識與感受截然不同的異國文化～

▲難得前往異國旅行，不妨跨出舒適圈及既定認知，讓自己在合法範圍內，認識與感受截然不同的異國文化。（圖／旅遊滔客誌）

來到荷蘭，熱鬧繁榮的阿姆斯特丹絕對是必訪城市，被封為「性自由之都」的阿姆斯特丹，擁有全世界最早合法提供性交易的紅燈區，以及全球第一間大麻咖啡館，走在這座自由迷幻的城市裡，秉持尊重多元職業的態度，拋開拘謹彆扭和內心不必要的包袱，這趟旅程，將徹底顛覆你的原有認知與想像！

▲來到荷蘭，熱鬧繁榮的阿姆斯特丹絕對是必訪城市。（圖／旅遊滔客誌）

由在地嚮導領路，穿梭於紅燈區巷弄，認識紅燈區歷史變革與現況，以及櫥窗女郎的生活與故事，此外，將沿途參觀中國城、老教堂、全球首間大麻咖啡館、水壩廣場、荷華寺等景點，深入瞭解這座城市，你將充分感受到荷蘭文化的多元開放與兼容並蓄～

▲深入瞭解這座城市，你將充分感受到荷蘭文化的多元開放與兼容並蓄。（圖／旅遊滔客誌）

走在荷蘭街頭，有個不可不知的小知識：caf'e為一般咖啡館、coffee shop則是大麻咖啡館，兩者截然不同。儘管大麻在台灣為非法毒品，在荷蘭已通過醫療、娛樂用大麻合法化，因此吸引全球旅人前往體驗，不過，究竟該怎麼抽才正確？要注意哪些細節才不會致命？還有你絕對不知道的大麻咖啡廳潛規則！就讓在地嚮導帶路一探究竟，經歷這趟旅程，保證終生難忘！