別太常洗衣！「這件必備款」穿5次再下水　專家：否則損壞

生活中心／綜合報導

每個家庭洗衣服的習慣不太一樣，有人喜歡每天洗，也有人等到髒衣服堆積如山，才一起丟洗衣機洗，但健康管理學會專家徐偉透露，不同的衣服有不一樣的「清潔週期」，太常洗或不常洗都有可能損壞衣物，甚至對健康帶來風險。

▲不同衣物的「清潔週期」不太一樣。（示意圖／翻攝自PIXABAY）

根據《生命時報》報導，徐偉表示，T恤、運動服容易沾汗，最好每次穿完就洗，洗襪子時，水溫不宜超過40度，否則可能縮水、硬化，至於每天睡覺穿的睡衣，雖然沒穿出門，但微生物、身體皮屑會累積在上方，久了可能帶來健康風險，所以穿3～4次後，就應該清洗。

每人必備的牛仔褲建議穿4～5次再洗，清洗時要將褲子翻面，並用冷水洗，若過度清洗就可能掉色或磨損。冬天保暖用的帽子、手套、圍巾，較容易沾到髒污，一年可以洗3～5次，外套建議一年洗1～2次就好，太常洗會降低保暖性能，其中羽絨衣浸泡後，用軟毛刷輕輕刷洗，皮衣用沾過蘇打水的布輕擦就好。