流感來勢洶洶！避免家中患者傳染　必學5招自保撇步報你知

生活中心／綜合報導

近日流感來勢洶洶，不少人都出現頭痛、感冒、流鼻水等症狀，國外醫師表示，家中若是有流感患者，當他咳嗽、打噴嚏、或是說話時，流感病毒就會影響周遭1.8公尺內的人，因此應該限制患者的活動範圍。此外，患者周遭清潔工作一定要做好，才能防止「感冒災情」進一步擴大。

▲避免感冒傳染，清潔一定要做好。（示意圖／資料照）

據外國媒體《Today》報導，當家裡出現病人時，流感病毒會在物體上存活24個小時，因此他們整理出下面五個要訣，患者家人只要照著做，就可以有效降低流感的傳染！

一、物品消毒

由於流感病毒生命頑強，病人的房間和廁所用具，都需要用抗菌清潔劑進行消毒，專家推薦可以將漂白水稀釋後進行除菌，但切記同一條抹布不要拿去擦拭其他物品，此外，用完的抹布需要丟到漂白水中15-20分鐘，再拿去洗衣機中清洗並風乾，才能將上面的病毒完全清除乾淨。

▲患者使用過的馬桶，一定要多加清洗。（圖／資料照）

醫生也提醒，患者經常接觸的像是桌子、門把、電燈開關、馬桶、馬桶手把、水龍頭、鍵盤滑鼠等，都是需要加強清潔的地方。

二、洗衣服

患者穿在身上的衣物或是用過的毛巾，千萬不要直接拿起來洗，而是要病人把這些需要清洗的衣服丟到洗衣籃裡，再直接倒入洗衣機中，此舉可以避免家人接觸到患者留在衣物上的病毒，造成流感傳染。

三、浴室用品

患者絕對不行與家人共用盥洗用品，如浴巾、毛巾、杯子等，且病人的用具最好也與其他人分開放。

四、保持室內衛生

準備專門的垃圾桶供病人丟棄衛生紙，並且每天更換一次垃圾桶塑膠袋，此外，如果病人有嘔吐的情況發生，一定要馬上把嘔吐物包好丟掉。

五、勤洗手

▲外出回來一定要洗手。（圖／中央社）

醫生也強調，剛從外面回到家的時候，一定要用溫水和肥皂洗手超過20秒，避免接觸到病毒後，手部又碰到鼻子、眼睛、嘴巴等部位。