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大家可能聽過一個說法:吃素的人,性慾會降低,這是真的嗎?香港知名的性治療師何慕詩有想法。
香港《壹週刊》報導,何慕詩茹素不會使人性慾降低。雖說法眾說紛紜,但她的著眼點,不是吃不吃素,而是茹素者有均勻吸收營養嗎?
何慕詩認為,吃素者原因很多,但他們通常沒有深入研究在日常生活有沒有攝取肉的營養。「例如吃肉可補充蛋白質,同樣的吃蛋也可以補充蛋白質,不吃蛋也可多吃豆類食物。」、「我們要著眼於素的哪一類食物,知道自己身體要平衡,要吃哪些食物,並均衡攝取,對性慾是沒有影響的。」
▲香港性治療師何慕詩。(圖/翻攝FB)