交友圈狹隘、長時間單身？　小心「自殺式單身」危機

生活中心／綜合報導

有些人一直單身，卻又始終找不到另一半，真的只是他們認為的「緣分還沒到」嗎？如果你總是不喜歡與人互動，小心已陷入「自殺式單身」的危險狀態。這些人的主要特徵是：不主動拓展人際關係與社交圈，只會做白日夢。

這狀態很難避免，想想每日下班相當疲憊，回家後看到無暇整理的房間，就只想上網看些無腦影片或追劇，三餐就隨便打發。有這情形的人其實很多。

▲單身示意圖。（圖／翻攝自unsplash）

另外「自殺式單身」者還有以下的症狀：

拓展關係有障礙

上下班就相當疲勞了，又看到沒仔細整理的房間，而感到對人生疲乏。能得到滿足的就是吃一頓好的，買奢侈品，或是在社群網站追明星或網紅，然後安於現狀。很多人是這樣的。

很多人覺得戀愛麻煩，只以反正我習慣一個人了不設法改變現狀。久了以後便失去社交能力。

天天做不切實際的白日夢，特別是戀愛方面

很多女性會將影星稱呼「我老公」，就像男性會說「周子瑜我老婆」一樣，不過她們心裡還真的把他當老公，不是隨口說說而已。

眼高手低，欠缺行動力

身邊總有親友會勸他們多結交新朋友，事實上，有自殺式單身傾向的人，自信心很低，害怕他人眼光。他們害怕表達自己，在工作上也不敢吭聲，所以想結束這個狀態就更難了。

解決方案

有這樣傾向的人應該勇敢踏出第一步，克服自己的恐懼，一點一滴地拓展自己的交友圈。（編輯：葉立斌）