三高、抽菸又過勞　45歲帥爸中風癱瘓、全家頓失依靠

生活中心／綜合報導

一名45歲從事貨運司機的陳姓帥爸為了拚經濟，每個月平均超時加班近80小時，沒想到在下班途中突然中風送醫，如今右側肢體無力無法工作，還要面對漫長的復健之路，陳家一家老小頓失經濟支柱，更是徬徨不安。

▲每天抽一包菸，恐會提高中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率。（圖／中央社）

原來陳先生4年前就曾到醫院接受健康檢查，當時已發現有抽菸、高血壓、高膽固醇及輕微血糖不穩的問題，雖然醫師提醒他同時有這些危險因子，若透過國際通用的「佛萊明罕風險分析」預測，10年內發生心腦血管疾病的機率將高達26％，但陳先生當時覺得身體沒有任何不適，不僅未積極戒菸和治療，還常常超時工作，沒想到才過4年就中風倒下。

光田綜合醫院職業醫學科醫師施旭姿表示，不景氣、物價飆，辛苦的爸爸們日以繼夜為一家大小打拚的同時，往往忘了注意自己的健康狀況；據統計，青壯年（35~50歲）爸爸們最大的三大健康問題，結果發現有高達8成的爸爸們有膽固醇異常，高血壓族群則高達6成，排名第二，而有高血糖問題的爸爸也有近4成之多！還有許多人甚至同時具備三項危險因子，但很多男性不喜歡跑醫院，常覺得沒不舒服就不用治療，結果沒幾年就導致更嚴重的疾病爆發。

施旭姿醫師表示，三高的危險因子都是潛藏在身體裡的不定時炸彈，若忽略不加以重視改善，恐怕數年內將引發嚴重的心腦血管疾病，而透過目前國際通用的「佛萊明罕風險分析」（預測十年內發生心腦血管疾病發生率的公式），則可以推算出大概的發生率。

舉例來說，一名35歲男性血壓140mmHg，空腹血糖140mg/dL，總膽固醇250mg/dL（略為偏高），高密度膽固醇（保護性膽固醇）30mg/dL(略為偏低)加上每天抽一包菸的話，十年內發生中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率就高達22％，年齡越高發生率也將會跟著提高。

但如果能改善任何一項健康的危險因子，發生率都會大幅降低：假設將血壓降至130mmHg以下，發生率會降為19％；若僅降低膽固醇，發生率則會降為17％；最有效的是戒菸，發生率將會降為12％；若同時戒菸並控制血壓及膽固醇，發生率則會降為7％。如果陳先生4年前就聽從醫師建議好好注意健康，控制三高或戒菸，也許就不會發生今日的憾事了。

醫師提醒，現代人外食比率高、工作忙碌、缺乏運動，若三餐或消夜又常吃高熱量、高膽固醇的食物，就很可能年紀輕輕就出現高膽固醇、高血壓、高血糖的現象。建議辛苦的爸爸們除了要儘量保持良好的飲食和運動習慣、戒除菸酒外，最好能定期接受健康檢查，並積極配合改善各項健康的危險因子，不要等到疾病發生才後悔莫及。畢竟健康的身體，才是全家人幸福的最重要資本。（編輯：李鴻典）

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