你夠硬嗎？醫師分4等級「GG」　男性快來檢測是哪一款

生活中心／綜合報導

不少台灣男性都有「硬度」不足的問題，但卻羞於就醫檢查，有醫師就提出「水果比喻法」，男性可以藉由蒟蒻、去皮香蕉、帶皮香蕉、小黃瓜等象徵自我檢測，檢測後若是真的出現「不夠硬」情況，可以快點到醫院治療，醫生也會視原因開藥進行調整。

▲40歲以上的台灣男性，不少都有勃起障礙的問題。（示意圖，非當事人／取自Pixabay）

據衛生福利部統計，我國40歲以上的男性有17.7%~26%有性功能障礙的問題，這數據顯示台灣男性勃起障礙是一個相當普遍的情況。林口長庚醫院泌尿科主治醫師陳煜就提出水果檢測法，將男性陰莖勃起充血的硬度分為4級，以蒟蒻、剝皮香蕉、帶皮香蕉、小黃瓜做為象徵，供男性進行初步的自我檢測：

▲男性硬度「水果比喻法」。（合成圖／翻攝自微博；Pixabay）

第1級蒟蒻：陰莖有明顯變大，但完全沒有硬度，就跟蒟蒻一樣軟趴趴。

第2級去皮香蕉：陰莖勉強有硬度，但還沒到可以放進去的程度，就跟剝皮香蕉一樣。

第3級帶皮香蕉：陰莖硬度勉強可以「啪啪啪」，但沒有非常堅挺，感覺像是帶皮香蕉一樣。

第4級黃瓜：陰莖硬度非常夠，可以讓伴侶超滿意，就像黃瓜一樣！

醫生對此表示，若男性自我檢測發現有硬度不夠的情況，可以先想想是什麼原因造成的，因為高血壓、高血脂、內分泌失調、心裡創傷、房事不和睦等都有可能影響勃起，手術跟外傷也會讓男性暫時「雄風不振」！

此外，南投醫院泌尿科醫師李昇平也提醒民眾，出現「抬不起頭」的狀況時，千萬別自行去藥房或網路上買藥吃，應該勇於就醫找出患病原因，醫生也會因應病灶開藥進行改善。

▲醫生勸告民眾，「抬不起頭」不要自己亂買藥吃。（示意圖／取自Pixabay）

此外，營養師也指出，身體缺少維生素B12及食用過多精緻穀物和加工肉類的男性，也比較容易罹患勃起功能障礙，建議多食用含抗氧化營養素豐富的食物，且維持良好睡眠品質及規律運動，這樣才會讓房事更性福。（編輯：于川）