布蘭妮腹肌回來了！大展性感拍封面　分享甩肉小秘訣

記者李霜林／綜合報導

小甜甜布蘭妮回來了，不過這次不是發新專輯，而是登上女性雜誌封面，展現她靠健身成功瘦身的成果，也分享她保持身材的秘訣。

小甜甜布蘭妮以一曲Baby One More Time 爆紅，更帶動了露肚裝的流行，15年過後，身為兩個孩子的媽，她再一次以露肚裝掀起風潮。32歲的布蘭妮，最近成為女性健康雜誌的封面人物，展現健美身材的比基尼，性感的露肚裝，除了更添成熟韻味外，身材幾乎沒變，讓許多媽媽們羨慕不已。保持身材祕訣也成為討論焦點，她沒請健身教練，全靠自己每天努力運動。

布蘭妮告訴雜誌，她從20分鐘的心肺運動開始，通常是跑步，然後是輕量的重量訓練、體能運動，像是伏地挺身、深蹲以及仰臥起坐，最後是伸展。

另外布蘭妮也特別在飲食上下工夫，她會準備蛋白配吐司，也吃很多壽司。布蘭妮六年前曾因為情緒崩潰而暴肥嚇壞粉絲，對照現在的她，簡直判若兩人，甚至還有媒體懷疑雜誌封面的美照是靠修圖而來。不過隨著拍攝現場的MV曝光，不但破除了謠言，也讓昔日的小甜甜，再度成功搏版面。（整理：實習編輯王怡翔）
 

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