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布蘭妮腹肌回來了!大展性感拍封面 分享甩肉小秘訣

記者李霜林/綜合報導

小甜甜布蘭妮回來了,不過這次不是發新專輯,而是登上女性雜誌封面,展現她靠健身成功瘦身的成果,也分享她保持身材的秘訣。

布蘭妮腹肌回來了 大展性感拍封面

小甜甜布蘭妮以一曲Baby One More Time 爆紅,更帶動了露肚裝的流行,15年過後,身為兩個孩子的媽,她再一次以露肚裝掀起風潮。32歲的布蘭妮,最近成為女性健康雜誌的封面人物,展現健美身材的比基尼,性感的露肚裝,除了更添成熟韻味外,身材幾乎沒變,讓許多媽媽們羨慕不已。保持身材祕訣也成為討論焦點,她沒請健身教練,全靠自己每天努力運動。

布蘭妮腹肌回來了 大展性感拍封面

布蘭妮告訴雜誌,她從20分鐘的心肺運動開始,通常是跑步,然後是輕量的重量訓練、體能運動,像是伏地挺身、深蹲以及仰臥起坐,最後是伸展。

布蘭妮腹肌回來了 大展性感拍封面

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另外布蘭妮也特別在飲食上下工夫,她會準備蛋白配吐司,也吃很多壽司。布蘭妮六年前曾因為情緒崩潰而暴肥嚇壞粉絲,對照現在的她,簡直判若兩人,甚至還有媒體懷疑雜誌封面的美照是靠修圖而來。不過隨著拍攝現場的MV曝光,不但破除了謠言,也讓昔日的小甜甜,再度成功搏版面。(整理:實習編輯王怡翔)
 

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