生活中心／綜合報導
每個男人幾乎都有經歷過自慰的過程！但曾聽過有人DIY近10小時嗎？這樣不會出事嗎？當然，這絕非常態，這是世界冠軍的紀錄，而且奪冠的人也並非大家想像的西方人、黑人，而是東方人種的日本人！
▲自慰其實是一件很好而且很健康的事！(示意圖／Pixabay)
在美國舊金山，每年會舉辦一個叫Masturbate-a-Thon的活動，也就是Masturbation（自慰）+ Marathon（馬拉松）的組合，這是考驗自慰極限的馬拉松；該活動是由一個叫「性與文化中心」的組織發起，他們主張自慰「沒什麼見不得人的，應該多多享受」。然站在醫學的角度上，適度的自慰也的確對身心有益，不該用有色眼光去看它。
根據丁香醫生網站指出，大家常說「白人猛，黑人猛又大」；然而事實是，2008年和2009年連續兩次獲得Masturbate-a-Thon活動「持久」冠軍的是一位文質彬彬，身材普通偏瘦的日本年輕男子，名叫佐藤雅信。他創下了令人瞠目結舌的世界紀錄～9 小時58分。你能想像這是多長的時間嗎？就是當你早上出門上班時看到佐藤君在那裡自慰，到了傍晚下班回來，他還在那裡…，很驚人吧！
▲適度自慰不會導致性功能障礙，別擔心！(示意圖／Pixabay)
據悉，佐藤雅信在得到冠軍接受採訪時，他回答之所以能得到冠軍是因為使用自己喜歡的自慰道具、比賽中雖可休息但他盡可能不休息、維持興奮狀態、力不從心時在內心給自己打氣，且他每天都會在自家練習兩個小時。他就是這樣，在2008年以9 小時33分鐘，一舉奪冠，在年2009 年大賽中，更以9小時58分鐘刷新世界記錄。
當然，這裡不是鼓勵大家長時間自慰；醫師指出，自慰時間多長、多久一次算適當，其實沒有一定的答案，每個人的體質、體力不同，只要不要影響下一次的勃起，不要引起陰莖、陰囊、尿道的嚴重不適就可以。再來，或許有人會認為自慰會導致陽痿早洩或性功能障礙，答案是不會的，只有保持著健康的身心，適度的宣洩是健康的。
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