新同志天菜是他！陳謙文請教練「幫操肌」…6週狠甩7公斤

記者李依純／台北報導

三立新台灣好戲《天之蕉子》將於明（14）日晚10點15分在三立台灣台首播，這次主要演員大多是新鮮面孔，包括楊子儀、吳怡霈、楊小黎、陳謙文等人都是第一次在三立演出。其中，陳謙文更首度嘗試飾演反派決賽，他在劇中是吳怡霈家中養子，在幼時遭棄養，成了淪落街頭的乞丐，因緣際會下救了秀玉（楊小黎飾）一命，江父便領養他作為乾兒子。身為江父一手培養的左右手，年紀輕輕就協助江家事業，他早熟穩重、頭腦清楚，且具龐大的野心，然而自小愛慕的秀玉卻暗戀著志鴻（楊子儀飾），成為他心中的一個痛處。

▲陳謙文首度飾演反派。

陳謙文外表長得白白淨淨的，這次在《天之蕉子》中卻得很用力的詮釋大反派，讓楊小黎笑說：「他實在是太白淨斯文，要甩他巴掌都下不了手。」而陳謙文除了得練習「硬起來」之外，他接演這部戲後，為配合角色形象，刻意健身，請教練操肌，硬是甩掉7公斤。陳謙文在健身期間每天至少運動40分鐘，一週上健身房2至3次，每次就耗2小時以上，除了運動外飲食也很自制，每天吃教練開的菜單，每餐都控制在一定的量，陳謙文笑說：「還好最愛的火鍋還是可以吃的，只吃菜跟肉是ok！」

▲陳謙文為戲積極健身。

陳謙文減重的原則是，當天如果多吃一點，運動量就會多一點，維持多吃多動的原則。運動6週下來體脂降了5%，也瘦了7公斤。而陳謙文這次的曝光也吸引不少同志族群的注意，他聽到自己在同志圈有詢問度，有點受寵若驚，也謝謝大家的喜愛，「會做更多更好的作品給大家」，但他也希望觀眾不要因為這次演反派，就只會罵他就好。