遭遇霸凌可以這麼做　專家：向老師求救前要先「測試」！

生活中心／綜合報導

鬧得沸沸揚揚的世新宿舍霸凌案，在昨（19）日世新大學副校長陳清河召開記者會作說明後，暫時告一段落。整起事件中，法律系同學被霸凌時的鎮定反應也令網友們驚嘆。究竟被霸凌時，該怎麼做？科普心理作家海苔熊之前拍過探討「霸凌」的影片再度被討論，影片中海苔熊表示，遭遇霸凌時，被霸凌者有3個選擇。

▲日前世新大學經濟系柯生闖入法律系呂生房間用言語謾罵對方。（圖／新聞台）

當這起事件受到矚目後，被霸凌的呂生，在臉書上不僅向關心他的網友們道謝，更貼心提醒網友們，「影片下方留言與轉發的朋友，希望大家可以再次回顧自己的留言，我不希望對方因此來控告為我不平的你們。在傷口上成長的日子已經太難熬，我們不需要在那些加害人身上看到更多傷口，所以我會尋求法律的保護，而非私刑攻擊，也希望大家都是安全的。」

他更呼籲，「那些被各位朋友拿來反攻擊柯同學的詞彙中，如果依然使用的是性別氣質與娘娘腔等字眼，其實也是在我們的社會中繼續滋養更多性別霸凌的種子。葉永鋕的廁所就是這樣建立起來的，如果你願意感同身受我的受傷，我想請求大家避免這樣的反擊方式，謝謝大家。」

▲呂生全程將柯生行為錄下來。（圖／新聞台）

至於遇到霸凌到底該怎麼做，海苔熊表示：

1、變得比霸凌者更強

他提到，不少被霸凌者能走出陰影，是因為「希望自己有一天能勝過霸凌者」的信念拯救了他們。因此，當你被霸凌時，記得把重心放在自己的強項或培養自己強項，當有一天你變更強了，你能用不同的心境去面對、處理這一切。

2、請求支援、脫離霸凌

曾被霸凌過的海苔熊表示，當你受到霸凌時，一定要試試看求救，「不然你可能真的會死」。他認為，被霸凌者找的支援，不一定要幫忙出頭，能陪在身邊、願意跟被霸凌者當朋友就可以了，甚至找同病相鄰的人聚在一起也不錯。重點是，不要讓自己單獨面對被霸凌這件事。

3、求助前，先測試老師有沒有辦法幫你

在學校受到霸凌，你可以先「測試」老師，有沒有辦法協助你。例如，拿霸凌新聞跟老師聊天，看看對方反應，若「對方無動於衷，請你找別人」！

▲海苔熊建議，遇到霸凌ㄧ定要試試看求救，不然你可能真的會死。（圖／新聞台）

呂生PO出第2之影片後表示，「釋出其他的錄影內容讓所有人看到他的所有被我錄下行徑，這些攻擊不該被一句情緒失控掩蓋！」看來，這個「請求支援」的方式，的確讓呂生的事件受到關注。（編輯：許書萓）