聰明挑選血糖機　穩定監測不慌糖

文／林怡亭／健康醫療網

關注血糖的變化　持續監測是根本

現代人普遍生活作息不佳，壓力太大下容易暴飲暴食，導致罹患糖尿病的機率提高，又常有糖友因聽信坊間流言，誤用民間療法，延誤就醫使病情加重，進而引起併發症，造成不可逆的情況發生！葉昭明藥師說，糖尿病雖是一種慢性疾病，但只要長期持續性監測血糖，記錄一段時間血糖的變化，醫師可透過這些數據的變化，建議適合的藥物治療及運動，並配合定期測量血糖，就能有效控制病情。

▲（圖／翻攝自健康醫療網）

穩定監測不慌糖　養成定期測量是關鍵

葉昭明藥師說明，一般糖尿病患者若是以接受施打胰島素為治療方式，表示血糖相對控制得比較差，或是病情狀況比較不穩定，因此這類的病患建議每天定時測量血糖值，以確保血糖的穩定，然而若病患的血糖是比較穩定的類型，建議一週還是要定期測量三至四次，來維持血糖的穩定。葉藥師特別提到，糖尿病病患測量血糖值時，通常可以選擇空腹或是飯後，但不管是在何時測量，最重要的是養成每天定時做血糖監測的習慣，才能有效的控制血糖。

血糖測量誤差？　正確使用血糖機是重點

葉昭明藥師指出，時常有病患容易在測量血糖值時會出現忽高忽低的現象，而質疑血糖機的準確性，自行減少測量的次數，這是非常不正確的觀念。一般在測量血糖時一些外在的環境因素、測量環境的改變、當日的身體狀況不同或是出現感冒症狀，甚至是心情上的起伏時，都會影響到血糖值的數據高低，最常見的狀況就是病患在自家跟醫院測量的數值容易會有誤差，唯有保持正確的觀念，正確的使用血糖機，規律的測量血糖，才是有效穩定血糖、控制病情的不二法門。

聰明挑選血糖機　適合自己最重要

葉昭明藥師提醒，隨著科技的發達、醫學的進步，市面上血糖機越來越多樣化，挑選血糖機建議挑選較有公信力的廠牌，精準度需符合ISO15197:2013國際標準認證及操作簡單免調碼之血糖機，且有自動記憶功能，方便記錄血糖值變化，以個人需求來挑選適合自己的血糖機，並定期檢測管控，才是達到穩定血糖的基本要素。

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資料來源： healthnews.com.tw