睡不好會怎樣？醫：心肌梗塞、中風、罹患失智症機率恐提高

記者李鴻典／台北報導

在家裡自己檢測睡眠品質，不再是件難事。衛福部部立雙和醫院和美國賓州大學合作，透過TelePlus網嘉醫療科技所開發的遠距睡眠醫療平台，驗證賓大睡眠神經生化中心所倡議之睡眠呼吸中止症居家檢測與照護，讓懷疑自己罹患阻塞型睡眠呼吸中止症候群的人可在醫師指導下，在家輕鬆檢測，再針對病情輕重接受合適的治療處置以及後續追蹤照護。

▲睡不好可能會提高罹患許多疾病的風險。（圖／資料照）

雙和醫院睡眠中心主任劉文德表示，「阻塞型睡眠呼吸中止症候群」的全球盛行率約10%，亞洲則被低估，至少有15~20%的人有這個毛病，且年紀越大盛行率越高，年逾60歲的中老年族群中，4~5成男性飽受此疾之苦，女性雖稍低，也有三分之一。

這些患者若不接受治療，未來出現心肌梗塞、中風等心血管疾病的機率，將是正常人的3~5倍，罹患失智症、巴金森氏症、慢性咳嗽、胃食道逆流及失眠的機率也高。由於失眠導致睡覺品質不好，患者隔天上班上學往往精神不濟，易有嗜睡現象，常會影響當天的工作及課業表現。

另有研究發現，飽受頻頻夜尿之苦的人裡面，半數是因阻塞型睡眠呼吸中止症候群而起。

為了解決這些問題，醫師通常會建議懷疑自己有阻塞型睡眠呼吸中止症候群的人，到醫院接受PSG多導睡眠檢測，但一來必須在醫院睡一晚，對有些人來說並不方便，二來從頭到腳要接上二十幾條監測導線，常造成當事人不小負擔。因此，雙和醫院除了仍提供在院PSG多導檢測，2019年5月底也開始和近十家診所合作，提供居家睡眠檢測（HSAT）服務。

劉文德表示，經醫師評估可行並給予詳細解說後，患者可將居家睡眠檢測（HSAT）儀器帶回家，就寢前準備就緒，即可自行檢測，日後再把儀器帶回診所，由醫師解讀檢測結果，再決定後續治療策略。這種居家睡眠檢測（HSAT）的導線只有醫院PSG多導睡眠檢測的四分之一左右，不僅方便，干擾也少，且在自己家裡進行，當事人通常會覺得自在些。

6月30日舉行的「2019臺北醫學大學暨賓州大學睡眠醫療聯合研討會」，劉文德透過專題演講「AI精準睡眠與居家檢測」，分享睡眠醫學最新的發展趨勢及成果，朝向精確醫學範疇推展；賓大Dr. Jorge Mora 將發表近期研究「睡眠呼吸障礙之診斷與治療策略」專題演說，藉以激發醫學界多向思考維度。

此次研討會總召集人、臺北醫學大學睡眠研究中心主任暨精神科主任李信謙指出，藉由和賓大睡眠醫學團隊進行睡眠治療的線上教育，以及遠距醫療技術與實際案例分享，台灣經驗與美國經驗將可獲得充份交流，並為台灣醫療進程擘劃更深遠的未來，以及永續醫療服務模式。

美國睡眠醫學會於今年初公布的指導綱領指出，居家睡眠檢測 (HSAT) 將逐漸取代在院PSG多導檢測；居家檢測的便利性讓睡房變成病房，讓「虛擬病房」的概念成為現實。