外科醫師：3種顏色大便快就醫　紅色大便當心「大腸癌」！

記者黃雅琪／綜合報導

「從大便顏色判斷健康狀態！」每天上完廁所時不妨低頭看看馬桶，檢視一下今天的大便是什麼顏色，這樣的方法可以檢視出自己的身體狀況健不健康。外科醫師江坤俊表示，如果大便出現灰白色、黑色、紅色的話，代表膽或腸胃可能出問題了。

▲從大便顏色簡易判斷健康狀況。（示意圖／資料照）

基隆長庚一般外科副教授江坤俊醫師在YouTube分享《江醫說健康》的影片，他提到人們每天可以多注意一下身體的排泄狀況，從糞便的顏色和形狀來判斷健康的訊息。

▲外科醫師江坤俊教大家從大便顏色判斷健康狀況。（圖／翻攝自《江醫說健康》YouTube）

黃褐色的大便

大便顏色來自於膽汁與腸胃道細菌作用後，會呈現黃褐色的大便，其屬於正常顏色，健康無礙。

黃色的大便

江坤俊醫師解釋，有時候因為膽汁被稀釋，或是被吸收較多，大便會呈現黃色的，從黃褐色到黃色都屬於可以被接受的範圍內。

綠色的大便

綠色是膽汁原來的顏色，人們因為拉肚子，導致膽汁來不及與腸胃道的細菌作用，就有可能排泄出綠色的大便，代表你的肚子受到感染，出現腸胃炎、拉肚子的狀況；不過大部分沒有太大的問題，可以多觀察1到2天，如果顏色恢復到黃褐色的話，就可以放心。

灰白色的大便

大便裡面沒有膽汁，代表你肝臟裡的膽汁沒有排到腸胃道裡面去，胰臟癌、膽道癌、膽囊癌都可能造成白色的大便；江坤俊醫師強調，一但發現灰白色的大便，就要立刻去就醫檢查，可能是非常嚴重的情況。

黑色的大便

江坤俊醫師說明，血紅素裡的鐵離子經過胃酸作用，會和大便混在一起呈現黑色大便，如果最近沒有吃什麼特別的東西，就要當心可能是腸胃道（胃小腸）出血。

紅色的大便

因為血液和肚子裡頭的細菌作用時間較短，沒辦法和胃酸作用，大便就會呈現紅色的，如果沒有吃紅色食物，例如：火龍果，大便卻是紅色的就要當心可能是大腸或痔瘡的問題。

▼影片來源：《江醫說健康》YouTube，若遭移除請見諒。