好想要！30歲夫妻「這三種情況」出現　代表啪啪過度了

生活中心／綜合報導

性愛是甜蜜的！但隨著年齡增長，有時候難免「力不從心」，讓性愛的感覺開始變質！其實，男人30歲以後，身體開始走下坡，雖然外表變化可能不明顯，但身體的機能卻是騙不了人，如果認為自己還可以跟20多歲時那樣，幾次下來可能會有不好的經驗，尤其當「這三種情況」出現，說明啪啪過度了，可要與另一半好好溝通一下，才不會影響夫妻感情！

▲性愛是甜蜜的！但可要量力而為唷！(示意圖／翻攝pintereset)

一般說來，20多歲是男人性生活的黃金年齡，因為這個時候，體力最好，無論是耐力還是持久力，都是無可挑剔的，所以這個時候，每天一次，可能都不會得累。但是30歲以後，還想這麼來，可就有點強人所難了，根據陸媒報導，對於30歲以上的男性，如果出現以下三種情況，說明你可能已經過度了。

第一，腰酸腿軟，經過一夜的休息之後，第二天依然無法緩解，甚至影響到工作。

第二，精神萎靡，焦慮，煩躁不安；很多夫妻愛愛之後不如預期，雖然嘴上不說，但卻因此留下心結，所以愛愛頻率過高，對彼此都是一種壓力。

第三，陽痿早洩；愈想表現好，壓力往往會讓你提早結束，如果總是循環發生，很容易導致嚴重的後果，其中最常見的就是陽痿早洩。

▲很多夫妻愛愛之後不如預期，雖然嘴上不說，但卻因此留下心結。

醫生建議，30歲以後或許難以像20多歲那樣擁有無窮「精力」，但隨著年紀增長，愛愛應開始重質不重次數；就像小別勝新歡，過些日子再來會更恩愛，30歲以上的男子正常兩週約七、八次其實就差不多了，要量力而為，讓每一次的恩愛都能讓感情更甜蜜。