生活中心／綜合報導
你是否也有時常忘記自己手機、鑰匙擺在哪的小毛病呢？那麼你可以試著閉上眼睛，再仔細回想，也許就能想起來。因為日前英國一項研究指出，閉上眼睛回想會比張著眼睛更有效率。
▲閉眼回想有助於釋放腦力（圖／取自Flickr-Robert Couse-Baker）
不久前，英國薩里大學（University of Surrey）進行一項有關於「回想」的實驗。200名受試者在觀看完影片後，測驗者會根據影片內容對他們提出問題，讓受試者回想影片情節進而作答。其中一半的測試者被要求閉著眼睛作答，而另一半則被要求張著眼睛回想。
實驗證明，閉眼作答的正確率為71%，相較於張眼作答者48%，明顯高出許多。據此研究心理學家認為，相較於張開眼睛，人們在閉眼時可以釋放更多的腦力，或是隔離外界的干擾因而更加專注。
未來如果忘記東西放在哪、或者考試中想不起答案時，不妨閉上眼睛回想看看，但小心，可別想到睡著呀！（實習編輯：林沛臻）
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