大陸中心／綜合報導
深蹲是許多人健身的方式之一，除了能促進血液循環、幫助瘦身外，在家中就能進行也是一大好處，不過在中國重慶卻出現一名19歲少女，透過視訊和閨密一同練深蹲，兩人一共做了一千次深蹲，沒想到過兩天後，這名少女身體卻出現異狀，尿液呈現茶色，讓她嚇得趕緊求助醫師。
根據《梨視頻》的影片，重慶這名少女在本月11日晚間，打視訊給她的閨密聊天，兩人決定來個共同運動，因此就這麼一直做深蹲動作，合計做了一千次之多。當下少女只覺得腿部「酸酸麻麻的」，沒想到卻出現異狀。
做完千次深蹲後的兩天，少女睡醒時發現，雙腳變得難以彎曲且相當疼痛，而且排出的尿液竟然呈現茶色，讓她驚覺有異，趕緊到醫院求診，被診斷是肌酸激酶素飆高，必須留院觀察。
▲少女住院觀察。（圖／翻攝自梨視頻）
李姓醫師表示，少女的症狀為「橫紋肌溶解症」，算是相當罕見的病例，如果未能及時治療，可能導致腎衰竭；所幸少女才19歲身體代謝能力佳，經過幾天的休養已辦理出院。
▲醫師診斷結果。（圖／翻攝自梨視頻）
醫師特別呼籲，運動要採取「循序漸進」的模式，並且量力而為，才能避免受傷。
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