圖，文／毛起來MAOUP
當出門遇到大太陽時，我們可以帶上太陽眼鏡來保護眼睛。
但毛孩沒有太陽眼鏡怎麼辦？！除了避免大太陽時出門，也可以多補充護眼營養素！
▲（圖／翻攝自毛起來MAOUP）
陽光為什麼會傷眼
陽光的紫外線及藍光的具有高能量，容易引起眼睛裡的脂肪酸氧化而產生過多自由基。
(就像油品很怕接觸到光線和氧氣而氧化產生油耗味)
而自由基就像隻殭屍，不但會破壞正常細胞組織，更會把他們變成同類！
所以越早消滅自由基，傷害就越容易被控制住。
護眼要靠抗氧化
▲（圖／翻攝自毛起來MAOUP）
自由基的攻擊手段是氧化別人，所以護眼睛營養素又以抗氧化成分為主。
維生素C、E、花青素、葉黃素等都是很有效的抗氧化營養素。
其中葉黃素更是眼睛黃斑部中的重要色素，是保護眼睛的第一功臣。
毛孩平時也可以吃些菠菜、花椰菜、芥藍等蔬菜來補充葉黃素喔！
▲（圖／翻攝自毛起來MAOUP）
隨著飼主的用心及醫療進步讓毛孩更長壽，卻也更容易浮現眼睛問題。
平時做好眼睛保養，才能讓毛孩年老時仍保有明亮視野喔！
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