A咖才吃得到！天堂飛來的超級食物「只傳自己人不給別人」

節目中心／綜合報導

▲主持人下田認識超級食物。（圖／《呷飽未》提供）

來花蓮有一個超級食物，你絕對不能與他擦身而過！這超級食物所富含的維生素，不管是維生素A、Ｅ、鐵、胡蘿波素、花青素，都是天然的抗氧化劑，對於女性護眼及補充鐵質很好，直白說就是他可以一擋十。因此這食材在以前就被視為傳家寶，只傳自己人，不給外人，再加上採收不易，所以能吃到他，你必須是個咖！

▲超級食物第一種料理。（圖／《呷飽未》提供）

到了現在，依然一年一獲，十足的稀有性，讓他成為養生人士必備好食材，而且又具有多樣性，不只一種吃法，所謂營養又好料理，不愧是長了翅膀，從天上飛來的超級食物，彷彿具有神力般的好食材。想知道超級食物是什麼嗎？又可以怎麼吃它呢？請鎖定週四晚間十點半的《呷飽未》節目。

▲主持人滿桌餐，都由超級食物變化出來。（圖／《呷飽未》提供）