記者孫伊萱/台北報導
女星小禎(胡盈禎)之前因罹患多囊性卵巢症候群,體重突然暴增。不過這半年來,小禎沒靠減肥藥等偏方,藉由高強度的運動量、嚴格控制飲食再加上戒酒,成功甩肉40公斤,瘦出模特兒身材,被網友譽為「最勵志的瘦身案例」。今(25日)午,她以一席白色洋裝出席南韓OZEN真空抗氧破壁調理機記者會,分享了自己健康飲食的秘訣給大家,要大家早上不要都吃外面早餐店賣的食物,因為「很油」 ,大概花個幾分鐘的時間,為自己打一個健康的飲品,早上喝一杯,下午就能順利排便。
▼▲小禎盛裝出席OZEN真空抗氧破壁調理機記者會。(圖/羽唐整合行銷提供)
之前飽受罹患多囊性卵巢症候群的困擾,不斷發胖,小禎透露目前已經透過手術,把那些囊腫開刀除掉了,手術後,透過努力的運動,才慢慢瘦了下來,不過她表示其實這個病不會根治,如果她現在又變胖的話,復發的機率很高,會導致賀爾蒙失調,使得男性賀爾蒙過多,出現多毛、腹部變大等症狀,更嚴重還有可能「不孕」。而她也推薦了可以打進果汁裡的食材,要大家多攝取綠色蔬菜,還提醒水果其實熱量很高,所以要選擇像是芭樂這種低熱量的。
▼▲小禎忍不住大讚胡瓜跟秀秀是「模範離婚夫妻」。(圖/羽唐整合行銷提供)
至於上禮拜的父親節有沒有做什麼表示,小禎說自己買單,跟媽媽秀秀的生日一起慶祝了,雖然離婚,但胡瓜與秀秀互動自然,就像老朋友,看在小禎眼裡覺得還滿感人的,也忍不住大讚「模範離婚夫妻」,不過自虧跟李進良「還不是模範」,今年父親節沒邀他。小禎更透露今年胡瓜生日時,秀秀也有幫他慶祝,還突然拿出了一個連小禎都沒看過的懷錶,離婚時秀秀把它拿走,今年胡瓜生日,便把這個懷錶拿回來送給胡瓜,小禎說:「他們有屬於他們自己的回憶,現在也可以很和平的相處,感情很好,會定期約吃飯」。