父母難為！壓力如山大　調查：爸媽一天至少因孩子崩潰6次

國際中心／綜合報導

現代父母難為！不僅工作讓人一個頭兩個大，排山倒海而來的生活和經濟壓力，也讓許多爸媽焦頭爛額，如果再加上孩子搗蛋、胡鬧，更是疲於應付，隨時處於崩潰邊緣。日前，英國有一項調查指出，英國父母一天當中至少因為孩子崩潰6次，壓力源可說是無所不在！

▲▼據調查顯示，英國爸媽一天當中至少會因為孩子崩潰6次。（示意圖，非當事人，圖／unsplash）

根據外媒報導，日前英國有一項針對2000位父母的調查發現，英國爸媽在一天當中，至少會因為孩子崩潰6次，前幾項壓力源主要是哄孩子上床睡覺、要求孩子吃下特定的食物、禁止玩手機或看電視，以及命令孩子整理房間；另外，孩子亂塗化妝品、在牆壁、家具「作畫」，也會讓父母感到焦慮。

據報導指出，調查顯示，英國父母很難在保持冷靜的狀況下，理智度過一天，特別是新手爸媽更需要適應的緩衝時間，教授建議，照顧孩子本來就不是容易的課題，父母可通過調整想法，重新找回撫養孩子的快樂感覺，而不要只是沉溺在負面的情緒中。另外，專家也提醒家長做好時間分配，可與另一半或家人溝通，進行協調分工，不要將全部時間投注在孩子身上，為雙方保留彈性，也保留一點私人時間和空間，做自己喜歡的事，調劑平衡一下。（詹婷惠報導）