為小賈斯汀精神崩潰？賽琳娜首談抗憂鬱經歷：最恐怖的時光

娛樂中心／綜合報導

美國小天后賽琳娜（Selena Gomez）跟小賈斯汀的一段戀情曾經萬眾矚目，去（2018）年小賈斯汀閃婚辣模海莉鮑溫，外傳賽琳娜因此情緒崩潰，必須接受精神治療，幸好經過1個月的治療後終於出院，近日她到醫院演講，首次鬆口談起那段生病的過程，「那是我人生中最恐怖的一段時光」。

▲賽琳娜多年來飽受憂鬱症的痛苦。（圖／翻攝自IG）

據外媒報導，賽琳娜回憶去年精神狀況崩潰，坦言當時不僅完全笑不出來，甚至無法正常思考任何事情，「那感覺像是所有的痛苦和焦慮，都一口氣朝我沖刷而來」，因為太痛苦了，賽琳娜終於選擇尋求醫生的幫助，在從醫生口中聽到自己的病情說明時，她雖感到恐懼，但同時也鬆了一口氣，因為困擾了她多年的精神問題總算有了一個解答。

▲▼賽琳娜分享她的治療過程。（圖／翻攝自IG）

賽琳娜坦言，雖然一直都覺得自己心理狀況不太好，但卻從來沒有真正去面對這個問題，是因為媽媽建議她要「趁還年輕的時候面對恐懼和挑戰」，她才下定決心去解決這個問題，除了努力閱讀大量的相關資料、找有過相同困擾的人聊天，並去尋求一些很厲害的醫生幫忙，在許多人的幫忙下，順利地走上康復之路。

▲▼賽琳娜開心表示，相信自己會愈來愈健康。（圖／翻攝自IG）

提到現在的身體狀況，賽琳娜自信表示，雖然現在還沒有完全解脫，但她敢說「我變得更快樂也更健康，而且比起以前更能掌控我的情緒和想法」，而對此，她感到非常開心。從前她為逃離網上的輿論跟惡評而停止使用社群網站，但今（2019）年開始慢慢回歸，希望讓大家看到健康快樂的樣子。